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在家蒸面條的小技巧

很多面都是直接煮著吃的。如果夏天吃冷面,需要先澆水,而不是直接吃冷面。其實冷面除了稍微煮壹下還可以蒸。當然還有其他的蒸面方式。蒸面條有什麽竅門?

先準備500克生面條,倒入拌菜盆,加入少許植物油攪拌均勻,以免粘面。鍋內鋪蒸籠布,將面條平鋪均勻,蓋上鍋蓋,水開後計時,大火蒸10分鐘。壹把長豆角,切成3厘米長的段,放在小盆裏備用;壹把洗凈的芹菜,切成四厘米長的段,放入壹個小盆中;壹塊五花肉,用刀切成薄片放在盆裏。大蔥壹半切斜片;將壹小塊生姜拍平切成姜粒,壹起放入料碗中備用。食材準備好了。

鍋中加入少許食用油,放入蔥、姜、大料炒香,然後放入五花肉片,翻炒片刻,將五花肉裏的肥肉翻炒出來。加入豆角和芹菜,快速翻炒片刻,加入3克蠔油,翻炒融化。加入適量的水,加入3克醬油調色,5克鹽,2克十三香,3克雞粉,2克胡椒粉,攪拌使調料融化,煮沸後關火,將多余的蔬菜湯汁倒入湯盆備用。

10分鐘後,將面條取出,倒入菜鍋,趁熱用筷子搖動,讓面條和蔬菜混合均勻。如果他們是幹的,妳可以倒壹些蔬菜湯水。然後把拌好的面再次鋪在爐排上,倒入多出來的配菜,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘。5分鐘後關火,取出蒸好的面條,裝盤即可食用。這道排骨香軟的蒸面就做好了。煮面的時候,記得不要煮太久。如果妳煮的時間長了,妳會吃膩的。

面條的主要成分是什麽?面條中含有豐富的銅,是人體健康不可缺少的微量營養素,對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨骼組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。面條富含皂甙、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有癌癥都有抑制作用。面條中含有鋅,能促進食欲、生長發育、增強免疫力。孩子不應該缺鋅。

目前在香港很受歡迎的雲吞面,大家都不熟悉。廣東很早就有了生面條,用雞蛋或鴨蛋做面條。雞蛋使面條變得清爽。鴨蛋給生面條增加了蛋味。好的生面叫銀絲面,煮熟後呈嫩黃色。當然,它們要清爽有彈性,不能太硬也不能太軟,最重要的是煮後不能有堿性的味道。