紅腸炒蒜苔
配料:蒜苔、紅腸、姜、油、鹽、醋
生產方法:
1:首先處理食材,掐掉蒜苔的小尾巴,洗凈,切成四五厘米;將香腸切成薄片備用。
2:炒鍋燒熱,倒入食用油。加入香腸和姜片翻炒。
3:翻炒至香腸變色,加入蒜苔翻炒。
4:攪拌均勻,加鹽調味。
5:炒至蒜苔被切斷,即加入醋攪拌均勻後上桌。
用大火收集汁液。
幹炒青豆配豬肉末和腌制蔬菜
材料:
四季豆300克,豬肉餡30克,醬油1湯匙,料酒1/2湯匙,幹辣椒8個,花椒15片,蒜4瓣,姜1片,鹽1茶匙,白糖1/2茶匙。
1.青豆挑兩頭和老筋,洗凈,用手掰成寸,瀝幹備用;
2.肉餡中加入料酒和醬油,腌制10分鐘左右;
3.用斜刀把幹紅辣椒切成小塊,蒜撒上,姜剁碎;
4.給熱鍋上油。油熱時,倒入四季豆,翻炒至表面起皺,然後取出(約4、5分鐘);
5、鍋內剩油,倒入腌制好的肉餡翻炒至變色後拉到壹邊;
6.倒入姜末、蒜末、幹辣椒、花椒,炒香,與肉沫拌勻;
7.倒入炒好的四季豆,加鹽、糖、雞粉快速翻炒20秒左右。
涼皮豆腐皮
1.準備壹張豆腐皮。
2.然後將豆腐皮和胡蘿蔔切絲。
3.將鍋裏的水燒開,將豆腐絲、胡蘿蔔絲放入開水中,焯兩分鐘左右。
4.燙過的豆腐絲可以直接撈出瀝幹。
5.準備好姜絲、蔥絲、香菜絲。
6.將豆腐皮、胡蘿蔔、蔥姜、香菜放入大碗中,然後加入醬油和鹽味精拌勻。
7.最後裝之前淋上香油。
松仁炒甜玉米
速凍青豆;壹包速凍甜玉米仁;半根胡蘿蔔;松子2湯匙;鹽1/2茶匙
取出壹包速凍甜玉米粒,將速凍四季豆解凍。如果用的是新鮮的甜玉米和新鮮的四季豆,就需要用刀把玉米粒切掉,然後放在沸騰的鍋裏煮兩三分鐘取出來,再讓它們過冷水。青豆也是如此。胡蘿蔔去皮,切成玉米粒大小的小鍋,用少許油加熱。如果用生松子,用小火翻炒,然後把胡蘿蔔壹起翻炒至斷,再把四季豆和玉米粒快速翻炒幾下,加鹽攪拌均勻入味。如果妳用熟松子,放在最後。