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吃蝦尾的好處

蝦含有非常高的營養價值,不僅能增強人體免疫力,還能抗早衰。蝦中硒的含量很高。硒能抵抗致癌的鉛和鉈,提高人體免疫力,抑制癌細胞的形成。因此,蝦具有抗癌作用,特別是對血漿硒水平低的腸癌患者。蝦的做法有很多種,其中蒜蓉粉絲蝦是我們飯桌上經常遇到的壹道菜。今天給大家介紹壹下蒜蓉粉條蝦的做法,其實很簡單。讓我們跟隨邊肖的步伐來看看制作方法吧!

蒜蓉粉絲蝦

材料:鮮蝦粉絲、紅椒、香蔥、雞精、油、鹽、蒜、蒸魚、醬油1湯匙。

練習:

1.準備蝦需要的材料。如圖所示。

2.先把蝦洗幹凈,然後切掉須,用刀切開蝦背用牙簽挑出蝦線,把蝦的中間位置完全切開,然後把蝦的尾巴從切開的地方穿過,這樣就變成了壹個漂亮的蝦球,尾巴朝上,就可以擺在盤子裏做出漂亮的造型了。

3.拿起壹碗涼水,把粉絲泡在涼水裏泡軟,然後把粉絲平鋪在盤子裏,再把洗幹凈的蝦仁壹只壹只的放在盤子裏,擺出好看的造型。

4.將蒜和蔥姜剁碎,小米椒切圈,油燒開,倒入小熱鍋內將蒜末和蔥姜翻炒,炒至香味四溢,再加入1湯匙蒸魚豆油,1/2茶匙鹽,1/2茶匙雞精。略煮至湯汁濃稠,關火。

5.將蒜蓉澆在成型的蝦上,鍋中燒開水,將蝦蒸6-8分鐘,即可做出美味的蒜蓉粉絲蝦。可以根據喜好撒壹些蔥花或者香菜裝飾壹下。

戀愛小貼士:

粉絲只需要泡冷水,不能泡熱水,不然蒸了就硬了。開水燒開後,將蝦放入鍋中蒸,可以很好的控制蝦的火候,保證蝦肉的嫩度。根據蝦的大小,蝦的顏色通常會變紅。粉條吸足了蝦汁,味道還挺鮮美的。

小食品類:

蒜蓉粉絲蝦是壹種特別正宗的食物。主料是鮮蝦,輔料是粉絲、蒜末、韭菜和姜末。蒜蓉粉絲蝦是壹道清淡可口的菜。粉條吸收了蝦的鮮味,味道更鮮美。清蒸很適合夏天吃。

制作難度:簡單所需時間:10分鐘菜肴味道:未知主要工藝:清蒸主要配料:水產品

1,可以在蒜末裏加點姜片,因為姜片可以起到去腥提神的作用。如果怕吃姜片,可以在蝦仁蒸熟後把姜片挑出來就行,也可以把姜搗碎,拌上蒜末。

2.如果家裏沒有蒸魚和醬油,也可以用蠔油、醬油和白糖的比例來做。可以根據家人口味調整調料。

3.最後淋在蝦身上的熱油壹定要燒到油微微冒煙,因為這樣可以刺激蒸魚、醬油、蒜末的香味。