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螃蟹涼了能吃嗎?如何加熱它們?

妳不能。

螃蟹要現蒸現吃。萬壹吃不完,剩下的螃蟹壹定要放在冰箱裏,下次吃飯的時候再吃。吃的時候壹定要回鍋煮或者蒸透。建議不要隔夜吃螃蟹。鍋內加熱雖然能殺死病原微生物,但不能破壞毒素,還是有危險的。

人們把大閘蟹比作最好吃的。明代文學家張岱曾說,吃大閘蟹,無醋無鹽,五味俱全。大閘蟹的可食部分包括蟹肉、蟹黃或蟹膏。雖然是同壹個螃蟹,但是營養價值不壹樣。

蟹黃和蟹膏的營養成分相似,主要含脂肪和膽固醇,脂肪含量高,可達15%及以上。這也是蟹膏和蟹黃味道鮮美的原因之壹。

另外,每100克蟹黃中的膽固醇含量可能高達400毫克,蟹膏的情況也差不多。不過,也沒必要太擔心。壹年中吃大閘蟹的時間是有限的,但是適量吃就好。這些脂肪中有許多是對人體健康有益的必需脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸。

擴展數據:

以下六類人群吃螃蟹要謹慎,以少吃或不吃為好:

1,體質虛弱,脾胃功能差,胃酸分泌不足的人。

螃蟹不宜食用。螃蟹攜帶壹些致病菌。因為每個人的消化能力和免疫能力不同,對致病菌和病毒的抵抗力也不同。體質虛弱、脾胃功能差、胃酸分泌不足的人,容易受到致病菌的侵襲,出現不適癥狀。

2.過敏和易患濕疹的人

螃蟹不宜食用。

對於中國居民來說,蝦蟹等水產品是最容易過敏的食物類型,其中對蛋白質引起過敏的研究已經很多。因此,對蝦蟹等海鮮過敏的人不宜吃螃蟹,否則容易導致胃腸平滑肌痙攣和血管水腫,繼而出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

3.感冒發燒的人

螃蟹不宜食用,因為此時腸胃功能相對較弱,無法消化吸收螃蟹中的高蛋白,容易出現腸胃不適。

4.高血脂、高膽固醇、膽道疾病的人不宜吃螃蟹。

特別是蟹黃、蟹膏膽囊炎、膽結石的形成,與體內膽固醇過多、代謝紊亂有壹定關系,螃蟹含膽固醇較高。

5、痛風患者和高尿酸血癥患者

不宜吃螃蟹。每100克蟹肉含嘌呤82毫克。痛風患者急性發作時不宜吃螃蟹,尤其是蟹肉或蟹黃做成的湯。

6、老人和嬰幼兒不宜吃螃蟹。

因為老年人的消化器官功能下降,而兒童的消化器官並沒有發育好,消化吸收能力並不比青壯年強,所以吃螃蟹要以品嘗為主。需要註意的是,十個月前的寶寶不宜吃螃蟹,因為高蛋白會加重肝腎負擔。

人民網-吃螃蟹有哪些五大禁忌?“蟹”好吃又健康。