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如何用雞肉做黃花菜?

燉雞的時候可以加點黃花菜,會讓雞湯更加鮮美營養。黃花菜燉雞湯其實和日常的燉雞湯很像,只要按照下面描述的詳細步驟來做就可以了。

壹、黃花菜燉雞的做法

食品原料

材料:黃花菜100克,雞肉1。

調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉。

1.將黃花菜浸泡在水中,洗凈。將雞宰殺,去皮、去內臟、去腳,洗凈,放入開水鍋中焯壹下,撈出洗去血漬。

2.鍋中放入適量清水,放入雞肉燒開,撇去浮沫,放入料酒、鹽、蔥、姜燉至雞肉熟爛,放入黃花菜,煮至入味,放入味精、胡椒粉,出鍋即可。

這道菜是由黃花菜和雞肉制成的,溫中益氣,補髓益精。能為人體提供豐富的蛋白質、脂肪等營養物質,具有健胃補腎、益氣利尿的功效。

適用於厭食、消化不良、發熱、水腫、腰膝酸軟、便血、乏力、消瘦等癥。

二、黃花菜燉雞的做法

1.浸泡在溫水中的幹黃花菜

2.去蒂,洗凈擰幹水分備用。

3.將幹凈的雞肉切塊,洗凈。

4.在水鍋中焯3分鐘。取出,沖洗瀝幹,把鍋裏的水倒掉。

5.鍋洗凈,燒熱,倒油進去,炒雞塊,炒出全部蒸汽,炒料酒,蔥,姜片,香葉炒出香味。

6.加入生抽和老抽,攪拌均勻。倒入與配料表面齊平的熱水。加入糖,蓋上蓋子,煮沸。

7.轉小火燉40分鐘左右,加入泡好的黃花菜,攪拌均勻,根據口味加鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋繼續燉10分鐘。

8.轉大火收汁。

三、黃花菜燉雞/更多做法

黃花菜性味甘涼,具有止血、消炎、清熱、利尿、消食、明目、安神等功效。對吐血、便血、便秘、失眠、溢乳有療效,可作為病後或產後的滋補品。

1.將雞肉切成塊

2.將黃花菜浸泡後洗凈

3.鍋裏的熱油

放適量的鹽

5.加入胡椒和姜,炒香。

6.倒入雞塊翻炒

7.倒入料酒

8.添加足夠的水

9.加入黃花菜,燉半小時。

10.加入醬油

11.加入醬油、鹽、糖調味,收汁大概需要15分鐘。