去年，聯合國教科文組織發表了最新壹期《人類發展報告》，挪威被稱為世界上最健康的國家。展望幾年，挪威人的健康水平壹直處於世界前列，各種健康榜單中也總是少不了他們。
所以，今天我們將研究世界上最健康的挪威人通常吃什麽。
隨著經濟的發展，大部分吃貨都步入了小康生活，生活條件越來越好，日常開銷會變得非常大，尤其是吃，不僅好吃，還安全。
雖然世界在文化上常常被劃分為東方和西方，就像中國的俠客和日本的忍者不是壹回事壹樣，挪威的食譜也和我們熟悉的美國西餐有很大的不同。
在挪威，日常食物通常包括面包(抽獎、黑麥面包或墨西哥卷餅)、奶酪、果醬和黃油，而菜肴主要是魚和肉。意大利臘腸、火腿、熏鮭魚、腌鯡魚等。都是挪威餐桌上常見的食材。
挪威人對咖啡的熱愛超乎想象。如果妳去旅行，妳很可能會感到震驚。挪威人每天以壹杯咖啡開始他們的早餐。配上壹小塊奶酪，聞起來很香，吃起來很好吃，最重要的是營養價值非常高。到中午12點，妳會吃壹些海鮮、蔬菜和水果。畢竟這些食物熱量很低，能很好的補充妳身體需要的物質。
下午三四點的時候，下午茶和晚餐會壹起吃，就像華夫餅壹樣。這時候估計有朋友會說，吃這些食物不怕餓？挪威當地人和日本很像，就是不暴飲暴食。當他們覺得有點飽的時候，就不會繼續吃了。
挪威人喜歡蛋糕。
挪威國家蛋糕Kvfjordkake
挪威人可以做出世界上最美味的蛋糕——Kvfjordkake。它是海綿蛋糕、香草奶油、杏仁和蛋白酥皮的完美結合。當然，他們還有許多其他美味的蛋糕。
似乎即使是世界上最健康的國家也愛吃甜食。
我們可以從挪威人的飲食習慣中得到壹些啟示，但真正的健康不僅僅體現在食物上，還因為挪威人的生活壓力較小，更熱衷於運動。