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豬蹄燉什麽湯?

豬腳湯是壹種滋補飲食。很多剛做完手術的人需要調理身體,可以喝點豬腳湯,也能起到催奶的作用,而且擠奶的效果還是很好的。當然,在用豬腳做湯的時候,還可以加入壹些其他的配料,營養價值會更高,口感也會更好。那麽豬腳配什麽湯好吃呢?

1,花生蘑菇豬腳湯

基本特點:補氣血,增乳,催乳。

基本材料:1豬,花生50g,香菇20g,紅棗8個。

[方法]:

1.豬蹄刮幹凈,切塊;香菇用清水浸泡,去蒂洗凈,花生洗凈,紅棗去核洗凈。

2.將備用材料壹起放入砂鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再文火燉3小時調味。

【功能】:補益氣血,增乳催乳。

【適用範圍】:用於氣血不足引起的產後乳汁不足。癥狀包括產後缺乳或母乳不足,乳房脹痛,或偶有少量乳汁流出,面色蒼白,頭暈耳鳴,心慌氣短,惡露少。

2、木瓜黃豆豬腳湯

材料:木瓜壹個,豬蹄壹個,黃豆四兩,蔥,姜,料酒少許。

練習:

1.將豬皮刮幹凈,切塊,用開水燙壹下,去腥。

2.燒開壹鍋開水,加入蔥、姜、料酒。先將黃豆和豬蹄用小火燉2小時。

3.木瓜去皮去籽,放入方法二的材料中,再燉半小時。

4.燉湯,關火,放在碗裏,上桌前撒壹點鹽。

3、排毒老黃瓜大棗豬腳湯

清熱解毒,利濕祛濕,老少皆宜。

材料:1根老黃瓜,720克豬腳,4個蜜棗。

方法:豬腳洗凈;1黃瓜(重約640g)洗凈,厚片去皮。加入適量水,小火煨至水開後,加入食材,小火煨約3小時,加入細鹽調味,即可食用。

功能:此湯具有清熱解毒、利尿祛濕的作用。尤其適用於炎熱夏季的家庭,可防治痱子、濕疹、疔瘡、睡眠不足、虛火上升。這種湯可以用作食療。脾胃虛寒,咳嗽痰稀白者不宜飲用。

希望大家能對豬蹄煮什麽湯有個大概的了解。當然可以用的食材很多,看個人喜好。煲湯是壹種營養價值很高的烹飪方法,既能滋補身體,又能調理腸胃,而且容易消化吸收,所以營養價值才這麽高。