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嘉興糯米雞來自哪裏?

現在大家都比較講究吃。我們會考慮這個食物是否有營養,是否會對身體產生不好的影響等等。我們也很關心這種食物會不會讓我們變胖。嘉興糯米雞是壹種非常美味的食物。很多人想知道嘉興糯米雞熱量高嗎,有什麽營養價值?給大家介紹壹下吧。

嘉興糯米雞在哪裏?嘉興糯米雞是餐廳的家常菜,屬於江浙菜。做飯以蒸為主,味道很香。

嘉興糯米雞的營養價值糯米營養豐富,是壹種溫補強壯的食物,具有補中、健脾胃、止汗的功效,對脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用;糯米有收斂作用,對尿頻盜汗有很好的治療作用。雞肉能溫中補脾,益氣養血,補腎填精,祛除心中邪氣。嘉興糯米雞適合自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈、脾虛泄瀉者食用。適用於肺結核、神經衰弱、病後產後人群。

嘉興糯米雞做法1。提前將幹荷葉浸泡2小時;糯米浸泡2小時以上,然後瀝幹水分,大米洗凈放入電飯鍋中煮熟,取出晾涼;

2.雞腿切丁,用醬油、胡椒粉、糖腌制片刻;香菇用水浸泡去蒂,擠幹水,切塊;將蝦米用熱水浸泡;

3.鍋燒熱,放入適量油,放入雞腿肉翻炒至斷,放入香菇丁、胡蘿蔔、玉米粒、四季豆、蝦米翻炒,加鹽、雞粉、糖、胡椒粉、蠔油調味,翻炒,放入蝦米、冬菇浸泡過的水,略煮,撒上香油,餡料做好,盛出待用;

4.用剪刀將荷葉修剪整齊,擦幹水分,先放壹部分糯米在上面壓實,然後放入餡料和汁液,再鋪壹層糯米,包成長方形或正方形;

5.大火燒開蒸鍋,將包好的荷葉包放入鍋中蒸15分鐘。

嘉興糯米雞制作技巧1,黃豆泡了四個多小時。

2、雞肉軟糯入味,香菇鮮嫩多汁,黃豆既點綴了色澤,又調和了味道。

3,吃起來糯香,壹層壹層的,口感逐漸變化。雖然沒有荷葉,但是蒸籠的香味壹點也不遜色,燒菜紙也很厲害。既透氣又結實,蒸鍋壹點都不臟。

以上我給大家介紹的是嘉興糯米雞的制作方法和營養價值。現在我們知道嘉興糯米雞是壹道好吃又復雜的菜,而且嘉興糯米雞熱量不高。我們可以做嘉興糯米雞來配茶,今天就介紹到這裏,大家可以好好了解壹下。