1-3歲兒童餵養指南作為膳食寶塔的補充概念，應該引起足夠的重視，具體內容如下:
1.繼續給予母乳餵養或其他乳制品，逐漸過渡到多樣食物。
母乳餵養應該持續到2歲(24個月大)。對於未進行母乳餵養或已斷奶的嬰兒，每日應給予不低於或等於350ml液態奶的嬰幼兒配方乳粉，但不宜直接餵普通液態奶、豆奶、成人奶粉或大豆蛋白粉。建議首選添加鐵、維生素A等多種微量營養素的適宜嬰幼兒配方奶粉或嬰幼兒配方食品。如果因條件限制不能使用嬰兒配方奶粉，可以稀釋液態奶，或者用澱粉、蔗糖配制，餵給嬰兒。沒有條件喝乳制品的人，可以通過適當的加工，比如蒸雞蛋湯，用100g左右的雞蛋(約2個雞蛋)代替。如果孩子不能食用適量的乳制品，就需要通過其他渠道補充優質的蛋白質和鈣。當孩子長到2歲時，應逐漸停止母乳餵養，但應繼續每天提供嬰兒配方奶粉或其他乳制品。
2、采用適當的烹飪方法，分餐。
兒童食物的選擇應以營養全面、豐富、易消化為原則，應充分考慮滿足能量需求和增加優質蛋白質的攝入，以保證兒童生長發育的需要；增加鐵的供應，避免缺鐵和缺鐵性貧血。魚脂肪有利於孩子神經系統的發育，可以適當選擇魚蝦類食物，尤其是海魚。65，438+0 ~ 3歲的孩子，每月應選擇75g (65，438+0.5兩)豬肝、50g (65，438+0兩)雞肝或25g(0.5兩)羊肝制成肝泥分批食用，以增加維生素a的攝入，不宜讓孩子直接食用硬的食物，硬殼的水果(如花生)、腌制食品、油炸食品等容易誤吸入氣管的食物。
3.？飲食要有規律，環境要好，註意良好飲食習慣的培養。
4.？鼓勵孩子多做戶外遊戲和活動，合理安排零食，避免過瘦和肥胖。
5.？每天多喝水，少喝含糖飲料。
6.？定期監測生長和發育。
7.？保證食品衛生，嚴格消毒餐具？
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