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家裏做紫菜蛋花湯的時候,怎麽做才能讓蛋液變成好看的蛋花?

喝湯應該是很多人吃的習慣,那麽妳對煲湯的方法了解多少呢?今天,邊肖將和妳壹起學習紫菜雞蛋湯的做法。

紫菜蛋花湯的做法

第壹步,雖然是很簡單的湯,但是很多人都會犯錯誤,比如把紫菜放在水裏煮,精致的紫菜經不起這壹折騰。找個大湯碗放點海苔就行了。不需要太多,大概五六片就可以了。加兩勺陳醋,半勺醬油,少許鹽,少許糖提味,加少許雞精。經常看我做菜的人都知道,我壹般不放雞精,這裏放壹點比較好,加壹點胡椒粉,這樣底料就做好了。

第二步:翻炒蝦皮。不粘鍋關火。不要放油。加入蝦皮,慢慢翻炒至水完全炸透。蝦皮的“海鮮”味出來後,就可以關火了。

第三步:將蝦皮倒入調味碗中,取壹個雞蛋打散備用,放入小鍋水中煮沸。

第四步:在打散的雞蛋中加入少許鹽,倒入開水中,立即關火,用筷子攪拌打散的雞蛋。

第五步,將雞蛋水倒入紫菜碗中,攪拌,滴壹點香油,加壹些蔥花,這道簡單的紫菜蛋花湯就做好了。

紫菜蛋花湯怎麽做才好吃?

1.準備好所有的材料。

2.將西紅柿切片,將紫菜撕開,連同蝦皮壹起放入碗中,將洋蔥和香菜切碎放入碗中,然後加入壹些鹽、胡椒、香油和醋。

3.雞蛋打勻,壹定要打壹會兒,直到完全均勻。

4.把鍋裏的水燒開,然後關小火讓水面平靜,把雞蛋直線圈的倒進開水裏,漂亮的蛋花就出來了,直接放進碗裏壹起生活。

紫菜蛋花湯的制作技巧

1,最重要的是水開的時候不要放雞蛋,這樣雞蛋壹下子就散了,雞蛋變成小塊了。湯看起來很亂,不能變成絮狀;

2、如果水溫太低,雞蛋不能壹下子凝固,那麽湯就會變得混白,魚腥味就出來了,所以妳得在水燒開後馬上關火,然後迅速把雞蛋倒下去,這樣剛剛好。能立即凝固,不會變老;

3、倒蛋的技術也很重要。妳不可能壹下子把所有的雞蛋都倒在壹個地方,那麽那個地方的水溫馬上就會下降,所以還是會變得渾濁。壹定要讓蛋液呈細線狀往下倒,在水面上倒過來,這樣蛋液才能均勻地灑到整個水面上。

4.最後,水量要比妳想喝的湯量略多。這樣蛋液下去後,整體水溫不會下降太快,可以保證蛋花的完全成功。倒入碗中時,先把蛋花倒緊,最後壹點水就不倒了。

紫菜蛋花湯的營養價值

紫菜屬葉狀食用類群,蛋白質、氨基酸、碘含量比壹般陸生蔬菜高得多,脂肪含量低,維生素豐富,無機成分極其豐富。雞蛋含有人體必需的8種氨基酸,其蛋白質與人體蛋白質十分相似,吸收率可高達98%。蛋黃富含卵磷脂、甾醇和其他對神經系統有益的成分。因此,紫菜蛋花湯富含蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素。