1、挑魚
挑魚不要挑大,清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為好,魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。起蒸之前魚壹定要處理幹凈,特別是魚腹內的黑膜,壹定要刮幹凈,以確保蒸魚不腥。
2、切魚
根據魚形選擇是否需要將魚身進行刀工處理。最宜成熟的魚是扁平身形的魚,如鯿魚等,可以剞上柳葉花刀或在魚脊背處模著深劃壹刀之後直接上盤蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸開屏魚);脊肉較厚的魚如鱸魚等,可在魚腹內用刀沿脊背剖開脊肉,蒸時使魚體趴下,降低厚度宜於成熟(清蒸鱸魚);身形較大的魚如胖頭魚、青魚、草魚等,最好壹剖兩片或分段蒸制(雙色剁椒魚頭)。
3、腌魚
魚上鍋蒸制之前,腌制時間不要太長,以10分鐘為佳。因為鹽有滲透和凝固蛋白質的作用,放置時間過長會使肉質發硬影響口感。
4、蒸魚
將魚身稍稍架空蒸制。蒸魚盤內抹上壹層薄薄的油,姜片及大蔥段間隔鋪在盤中央,再將魚擺上,相當於將魚稍稍架空,有利於鍋內熱氣循環魚身均勻受熱。
5、蒸魚汁
蒸魚時,蒸魚汁和魚最好分開蒸,最後再澆上去。是因為醬汁和食材過早混合,在高溫蒸煮的過程中會發生些許化學物理發應,影響魚肉的肉質細嫩口感;調制好的蒸魚汁也可以不蒸,但籟籟反復嘗試過蒸過的蒸魚汁不帶醬汁裏的些許澀味,口感更鮮美。
6、蒸魚禁忌
清蒸魚講求壹鼓作氣,壹氣呵成。有三忌:壹忌水未開而將魚放入;二忌中途開蓋泄氣;三忌蒸熟後長時間鍋內保溫。
例:老幹媽蒸桂魚
原料:桂魚450克,香蔥6根,生姜1大塊,大蔥1段(中指長),小青椒2個,鮮紅小米辣2個
調料:老幹媽豆豉2湯匙,好醬油3湯匙,花生油2湯匙。
做法:
1、宰殺好的桂魚,洗凈內臟,水擦幹,在脊背處橫剖壹刀深至骨。
2、洗凈的香蔥切段,姜切絲,小米辣和小青椒切成細圈,大蔥取出蔥芯,蔥白切成絲。
3、取1/3量的姜絲、2根量的香蔥段,在桂魚上下內外抓壹抓,腌5分鐘。
4、燒壹大鍋水(能沒住魚身),壹手提魚尾巴,壹手關火,將魚入鍋裏浸2秒後提出來。
5、蒸魚盤裏均勻鋪上剩下的姜絲和香蔥段。
6、桂魚放入魚盤,均勻鋪上大蔥絲,再鋪上豆豉,入燒開了的蒸鍋中,大火蒸8分鐘。
7、將魚盤取出,倒掉蒸魚水,棄掉盤底的蔥姜,然後淋上醬油、放上兩種辣椒圈。
8、炒鍋燒熱,放花生油燒到冒青煙時,將熱油均勻淋在辣椒圈上,即成。