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為什麽雞肉不能煮太久?

這是因為雞肉水分含量高,有的高達65%-90%。但是,鹽有脫水作用。如果先在燉肉中放鹽,雞肉會被鹽水和鹹湯浸泡,使組織中的水分向外滲透,蛋白質凝固,使雞肉組織明顯收縮、繃緊,影響營養物質溶進湯中,阻礙湯的濃縮和質量,使燉雞變硬、變老、變淡。

嫩雞肉小貼士:

小貼士1:醋水

老雞用猛火燉,肉硬,難吃。如果能先用冷水和少量醋浸泡2小時左右,煮熟後肉質會變得鮮嫩。有了這兩個方法,不管他多大年紀,雞都可以輕松搞定。

秘訣2:啤酒

老母雞最適合和啤酒壹起煮。啤酒不僅能讓老母雞更嫩,還能讓成品口感純正、嫩滑可口。

招數三:砂鍋

有砂鍋嗎?把整只雞放在砂鍋裏,倒水,放壹根蔥和蒜,記得不要放鹽,越煮越老。燉幾個小時,湯是黃色的,很香。這個時候根據自己的口味加點鹽。

秘訣4:蛋清

雞胸肉很嫩,不能久煮。冷凍雞胸肉解凍後瀝幹水分,最好用毛巾吸壹下。然後將雞肉切塊,加點鹽,加入1蛋清,攪拌至雞肉感覺有光澤,加入1勺澱粉腌制片刻。做鍋油,加溫。然後把雞胸肉炒熟。油溫不能太熱,否則會爆炸。如果油炸,雞肉會很幹很硬。

技巧5:拿壹些水澱粉。

水澱粉拌好後,靜置幾分鐘,再抓幾下。次數越多越嫩,但是抓的次數太多就會覺得肉不真實。

擴展數據

燉雞湯的美味方法:

1,不要用幾個月大的雞。

在選材上,幾個月大的雞肯定不行,而且必須是壹年以上的老母雞。老母雞和肉雞相比,肉多,腳細長粗糙。在選雞的時候,壹定要把握好這兩個標準。

別忘了先把水遞過去。

燉任何肉湯之前,都要將主料放入沸水中焯壹下,這樣不僅可以去除生腥味,而且是對肉進行徹底清洗的過程,可以使燉出來的湯鮮而不濁,鮮而香,無異味。千萬不要用冷水做飯。如果是冷水煮肉,肉的營養會從冷水到沸騰嚴重流失。所以用溫水煮最合適,再煮7 ~ 8分鐘。在烹飪過程中,適時翻動肉塊。

3.不要中途加水。

開始燉雞湯的時候,不要用開水,也不要中途不停加水。雞湯要用冷水煮,水要壹次加完。不要隨意加水。要讓食材隨著水溫的逐漸升高,充分釋放營養和香味。

鳳凰。com:烹飪小貼士:雞湯不要先放鹽。

鳳凰城。com:讓雞肉變得嫩滑的五個小技巧!