冷痛怎麽辦？
1，感冒後壹定要保持室內通風，減少外出和體力活動，多喝溫水。感冒頭痛時，在臉盆裏放壹條幹凈的毛巾，用適量熱水浸泡，擰幹壹點水，平放在患者的眼、鼻或頭頸部的風池穴上，可以緩解癥狀。
2.或者可以采用的按摩方法；頭部五行合運法，【五行中】由前向後按。【百會】【孫】【風池】【風府】按摩，各按65，438+000次，自上而下推背部。按下它，它會立即生效。同時深呼吸，對缺氧引起的頭痛有效；
3.用麝香止痛膏或麝香追風膏(也可用於治濕止痛)治療各種感冒。方法:取2支5× 5cm的麝香藥膏，將速效感冒膠囊中的少許藥粉均勻撒在膏藥上，貼於足部湧泉穴，每日1次，按摩2 ~ 3分鐘。壹般感冒只要1 ~ 3天就能緩解或治愈。
4.治療茶可以很好的緩解和改善頭痛。治療茶的好處不僅在於其獨特的味道，還在於其獨特的養生功效，如消除疲勞，延年益壽。古方天寧茶對頭痛很好，很健康。堅持使用，就能擺脫頭痛。
需要註意的事項
宜:多吃大棗、山藥、雞肉、豬肚、魚、泥鰍、核桃、扁豆、山楂、芝麻、百合、姜、蔥、蓮子、栗子，多喝涼開水、果汁，以養血補血。飲食清淡能平陰降陽。
忌:不吃生冷油膩的食物，以免損傷脾胃，使邪氣停留，不吃油炸辛辣食物，不吃公雞。豬頭肉，燒鵝，忌煙酒。
服用感冒藥的註意事項
1.仔細閱讀說明。
服用感冒藥前，壹定要仔細閱讀藥品說明書，了解用藥註意事項和禁忌癥，尤其要註意藥物的成分，防止藥物成分疊加。還要看藥物的成分中是否含有已經讓妳過敏的成分。
2.特殊人群咨詢醫生
感冒的時候，原則上可以多喝水，多休息，補充維生素c，感冒不需要馬上吃很多藥。如果患者只有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，沒有發熱、肌肉疼痛、頭痛等癥狀，原則上不建議使用含解熱鎮痛藥的抗感冒藥，以免出現過敏等不良反應。
風寒感冒吃什麽好？
1.芫荽
中醫認為，香菜辛溫，入肺、脾經，有發汗出疹、消食降氣之功。適用於感冒、小兒麻疹或風疹、消化不良等。《食經》說它“調食降氣”。本草食療寫明“益五臟，補筋脈，治谷，能吃，治腸風”。
香菜、鮮蔥、姜適量。將三味藥洗凈，放入鍋中，加清水和適量清水，勤服，每日1劑，連服2 ~ 3天。能發汗解表，適用於感冒、鼻塞、流涕。
大蒜
大蒜性溫，味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都適用。
感冒的話可以用大蒜蔥姜發汗服用。夏天吃大蒜可以解暑，所以感冒的人都可以吃。