主料:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。
做法 1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段;
2、菜油燒至5―6成熱時,將牛肉炸過撈出;
3、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調味;
4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。
二,西蘭花炒西紅柿
材料西蘭花,西紅柿,蔥花,鹽
做法 1.西蘭花洗凈,掰成小塊兒,西紅柿切成小塊兒備用;
2.鍋中放蔥花爆香;
3.倒入西蘭花,翻炒,漸熟後放入西紅柿,翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋燜1分鐘;
4.調入鹽,翻炒均勻即可出鍋。
三,西紅柿蘑菇炒茄子
材料橄欖油2湯匙,洋蔥50克,蒜2瓣,鹽1/8茶匙,茄子300克,白蘑菇4個,橄欖油1茶匙,西紅柿200克,醋1/2茶匙,醬油2茶匙,糖1茶匙
做法 1.將糖,醬油,醋放小碗裏混勻,擱壹旁待用。洋蔥切粗絲,大蒜切片。西紅柿,茄子,蘑菇洗凈,擦幹水,切成0.2厘米厚的片。
2.炒鍋置中偏大火上預熱。倒入2湯匙油,放入洋蔥,炒1分鐘;加蒜,炒30秒;加入鹽和茄片,炒2分鐘至茄片邊緣呈淺黃色。加蘑菇片,炒1分鐘。
3.將鍋中內容物鏟至鍋邊,使中心空出,放1茶匙油,加入西紅柿片,炒2分鐘,至甜香味出來。然後把茄子蘑菇炒入,再炒2分鐘使味道相互融入。
4.將糖醋調料汁倒入,炒1分鐘即可鏟出。
四,鍋塌西紅柿
材料西紅柿500克,雞蛋2個,面粉適量,香菜段少許。色拉油75克,白糖1/2大匙,醋1小勺,精鹽味精各1/3小勺,蔥、姜絲少許,澱粉適量。
做法 1、西紅柿洗凈,切去蒂把處不要,然後切成0.5厘米厚的圓片,每片上撒少許精鹽、味精基本調味,兩面拍勻面粉,蘸雞蛋液,逐片下入四成熟油中,將兩面均煎成金黃色,倒入漏勺。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,用蔥、姜絲熗鍋,烹醋、添湯,加精鹽、白糖、味精,放入西紅柿塌透,用水澱粉勾薄芡,大翻勺撒香菜段,淋明油,出鍋裝盤即可。
五,西紅柿蝦仁
主料:蝦仁,西紅柿,青椒,蒜瓣,清油,精鹽,雞精,芡粉。
做法蝦仁開邊切小,西紅柿滾刀切,青椒切絲。蝦仁,蒜瓣熱油下鍋,翻炒迅速,然後下西紅柿,精鹽少許,繼續翻炒,速度放慢,待湯汁快出來時放入青椒絲,翻炒,西紅柿逐漸融化,湯汁開始溢出,此時保持大火,翻炒,同時勾芡,加入雞精少許,拌勻後起鍋上盤。