當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 內酯的取代是什麽?

內酯的取代是什麽?

豆腐腦,也叫老豆腐,是北方人早餐桌上的常見食物。平時壹碗豆腐腦配壹根油條或者油餅,再來點老鹹菜,壹個人吃飽了精神飽滿。

北方的豆腦壹般都是鹹的,也有鹹的,有黃豆,粉條,黃花菜,木耳,還有韭菜,辣椒油,根據自己的喜好。

豆腐腦好吃但是不好做。大多數人選擇在外面吃。外面賣的豆腐腦大多是用內酯或者糖漿做的。懶得下樓買,只會委屈肚子。今天我要教大家壹個做豆腐腦的方法,不加內酯,不加澱粉。

豆腐腦的做法:

第壹,做豆腐腦肯定少不了大豆。先挑壹些籽粒飽滿的大豆,浸泡4小時以上,出漿率更高。

第二,把泡好的豆子打成豆漿。豆漿越濃越好吃。盡可能做的厚壹點。這不需要刻意的比例。

黃豆洗凈,用清水浸泡4小時以上。

這是過濾豆漿。

第三,過濾打好的豆漿,濾掉豆渣,放在室溫下,這樣做出來的豆腐更細膩。

四、豆漿做好之後,我們可以準備四個雞蛋,也就是兩個人的量。將雞蛋攪拌均勻,過濾。

5.豆漿已經涼了,蛋液也過濾了。將兩種液體混合,攪拌均勻。註:蛋液和豆漿的比例為1: 1.5。將攪拌好的液體分入兩個碗中,蓋上保鮮膜。

6.燒壹壺水。水開後,將雞蛋和豆漿的混合液上鍋蒸,蒸15分鐘。

七、蒸豆腐腦的時候,可以做鹵汁。這裏常見的食材有黃花菜、木耳、粉條。燒開壹鍋水,放入切好的黃花菜和木耳,將這些菜煮熟,加入壹些炒肉,加鹽和醬油調味,最後加入水澱粉勾芡鹵汁。我自己做了鹵汁,沒有粉條,最後撒了點香油,鹵汁成功了。

蒸好的豆腐撕開保鮮膜,表面光滑平整。可以用自制的鹵汁吃。喜歡的話可以加榨菜。用這種方法做的豆腐看起來也很好吃。用勺子挖壹勺,又白又嫩,吃到嘴裏會回味無窮!

這是豆腐。

在家裏用這種方法做豆腐腦可能比外面賣的貴,但是營養價值肯定比外面賣的好。另外,兩個雞蛋補充必要的蛋白質。如果妳不喜歡雞蛋,妳可以試試這個。

在家煮豆腐腦也可以搭配其他食物,如饅頭、包子、面包、煎餅等。,而且還可以炒個配菜,比在外面吃豐富多了,也更衛生健康!

朋友們,看了我的描述,妳們學會做豆腐腦了嗎?如果覺得描述不夠,還可以看我的視頻介紹,更詳細直觀。