橘子也是很生氣的水果，吃多了容易上火。橙子屬於溫帶水果，喜歡溫暖濕潤的氣候。橘子對於大多數人來說並不陌生，其酸甜的口感深受人們喜愛，但其“強大的火力”也讓人不敢貪吃。橙子含有豐富的胡蘿蔔素，可以在體內轉化為其他維生素，但吃多了可能會上火。
2、榴蓮
榴蓮是壹種溫熱的水果。它不僅是10種越吃越胖的水果之壹，而且營養價值很高，但吃了也容易上火。夏天最好不要多吃，以免不適。
3.荔枝
荔枝是亞熱帶水果。因其肉質細嫩美麗，深受楊貴妃喜愛，故也是果業明星。夏天很多人喜歡吃荔枝，但是荔枝挺生氣的，而且放的時間越長越甜，越容易上火。俗話說“壹個荔枝三把火”，可見其大熱。同時，荔枝吃多了會導致“荔枝病”，要註意。
4.龍眼
不適合夏天吃的十種水果之壹的桂圓，和荔枝壹樣容易上火。這種水果夏天吃多了容易長痘痘，夏天最好少吃。
5.菠蘿
菠蘿能有效促進腸道蠕動，減輕炎癥和水腫等。，但它是典型的熱帶水果，吃多了可能容易上火。最好壹次控制壹個量。
6、桃子
桃子多生長在北方，適應冬季寒冷的大陸性氣候。桃子富含水分，營養價值高，但也容易上火。吃多了可能會出現口幹、口渴、咽痛、便秘等癥狀。
7、
很多人覺得石榴吃起來很煩，但也有人覺得石榴很提神。除了這些，石榴還是壹種熱食。吃多了容易上火，腸胃不好最好少吃。
8.紅毛丹
紅毛丹和荔枝長得有點像。同時，兩種水果吃多了都會上火。紅毛丹是壹種熱帶水果，性溫，能助火。如果他們吃得太多，他們可能會長粉刺等等。
9.芒果
芒果也是夏季不宜食用的十種水果之壹。雖然味道不錯，但還是建議吃完後漱口洗臉，以免有些癢，吃多了火會更難過。
10和木瓜
木瓜不僅是孕婦不能吃的十大水果之壹，也是夏天更不能吃的水果。雖然香氣很濃，汁液豐富，而且網上盛傳木瓜可以豐胸，很多女性都喜歡，但是木瓜吃多了可能會上火。