因為味道很好。1.將南瓜切成塊,與洋蔥和雞湯壹起煮,直到南瓜變軟。取出洋蔥和南瓜塊。把湯留著以後用。
2.將南瓜塊攪成泥狀,炒黃油,加入少量雞湯攪拌。3.加入南瓜湯,加入少許面粉,煮壹會兒,然後倒入壹些牛奶,煮沸。
4.煮沸後加入胡椒粉和鹽調味。蜜汁燜肉雞湯
功能:在香港也叫爵士湯,據說是邵逸夫邵逸夫最喜歡的養生湯。湯的正色是乳白色,很濃很白。最適合女性飲用,有美容潤膚的功效。
食材:蜜瓜半斤(註意,選白皮綠肉的蜜瓜,要嫩的,不要煮過頭),新鮮海螺肉半斤(如果沒有新鮮的,肉幹兩兩就夠了),老母雞壹斤。
輔料:姜壹小塊。
做法:最好用傳統的高深的瓦罐,如果不行,高深的不銹鋼鍋也行。先將水燒開(水量是材料的兩倍),放入姜片、螺螄肉、雞塊,大火半小時,再中火兩小時,然後將蜜瓜切成小塊,中火半小時。此時的湯水大約是原來的壹半到五分之二。最後根據口味加鹽。
小貼士:新鮮的海螺不容易清洗,外面還有壹層油膩的液體。把幹生粉和螺螄肉混合在壹起,用水沖洗,就很容易清洗了。
將幹蝸牛肉用溫水浸泡1小時,然後洗凈備用;快切母雞,6塊。如果太肥,可以去掉雞皮;但最好不要去皮,有雞皮和湯味。
淡菜紫菜燉肉湯
基本特點是滋陰降火,清熱化痰。陰虛內熱,癥見頭暈、目眩、耳鳴;或久咳肺虛內熱,咽幹疼痛,或痰熱蘊結成癭。還可用於高血壓、淋巴結炎、甲狀腺腫、慢性支氣管火等。
基本材料是瘦豬肉180克,貽貝90克,紫菜60克。
工作方法
(1)將河蚌用水浸泡至軟,洗凈;瘦肉洗凈,切絲,用油、生抽、鹽、玉米面腌制10分鐘,紫菜撕成小塊,放鍋裏炸壹會,去腥去沙,清水浸泡,洗凈。
(2)將河蚌放入鍋中,加入適量的水,小火燉15分鐘,然後放入紫菜煮開,再放入瘦肉絲煮至肉熟,調味待用。