宋代大文豪範仲淹寫過壹首詩《江上漁人》:“人在江上來來往往,卻愛鱸魚之美”,道出了古人對鱸魚的喜愛。
鱸魚,又名海鱸魚,是中國四大著名淡水魚之壹。其肉白嫩,刺少,無腥味。它嘗起來非常美味。古往今來,無論是文人還是普通百姓都非常喜歡吃鱸魚。鱸魚富含蛋白質和維生素,營養價值很高。經常吃可以提高免疫力。
鱸魚的美味只有用最簡單的烹飪方法才能體現出來,所以最常見的方式就是清蒸鱸魚。
清蒸鱸魚不額外添加調料,最能體現鱸魚的原味,最大限度保留營養。魚鮮嫩滑,美味健康。
清蒸鱸魚做起來很簡單,但是要做的好吃卻不容易。很多人在炒菜的時候,魚的味道很老,有很重的腥味,壹點都不好吃。其實不管蒸什麽魚,都不能直接下鍋蒸。只有掌握了正確的方法,才能嘗到美味。
今天給大家分享壹下酒店大廚做清蒸鱸魚的方法。簡單易學,新鮮好吃。喜歡就趕緊學。
清蒸鱸魚
準備好鮮鱸魚,蔥,姜,香蔥,蒸魚醬油,食用油。
工作方法
第壹步,選壹條新鮮的鱸魚,最好是1.5斤左右,肉質鮮嫩。宰殺活鱸魚,用水沖洗幹凈,瀝幹水分。妳自己殺不死,就讓買魚的老板幫妳殺。
第二步:鱸魚洗凈後不要直接蒸。將魚兩邊橫切,大蔥切段,姜切片,在魚肚子裏放壹些大蔥和姜片,再放壹些在魚身上,腌制5分鐘。腌制魚的時候壹定不能放鹽,也不能用鹽加調料,比如醬油、料酒,會使魚木的味道。
第三步:在蒸籠中倒入適量的水,燒開後將鱸魚放入蒸籠中,蓋上蓋子蒸8~10分鐘。
第四步,把盤子裏的果汁倒出來。這是血和雜質的混合物,有很濃的味道。壹定要倒掉,不然蒸出來的魚會發臭。
第五步:大蔥切絲,清水浸泡5分鐘,生姜切絲。把魚上的蔥姜切片扔掉,再放點蔥姜絲。鍋裏燒點熱油,七成熱的時候倒在蔥姜絲上,刺激出蔥姜的香味。另起鍋,倒入適量蒸魚醬油,加熱後沿邊緣倒入盤中,鮮香的清蒸鱸魚就做好了。
這道清蒸鱸魚是不加鹽的。魚肉鮮嫩,原汁原味,味道鮮美。許多人擔心魚不好吃。鱸魚蒸熟後,看起來像蒜瓣。蒜瓣蘸蒸魚醬油,味道剛剛好。
廚師有話要說。
叔叔是酒店的廚師。他告訴我,要想體現鱸魚的原味,蒸鱸魚的時候盡量少放調料。
鱸魚的腥味小,只需要用蔥和姜就可以去除。最後用熱油刺激香味,蒸魚醬油帶來微微的鹹味,味道非常好。方法很簡單,記得不要加鹽,不然魚會變成柴火。如果妳也喜歡清蒸鱸魚,趕緊試試這個方法吧。
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