當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 如何做雞肉漢堡?

如何做雞肉漢堡?

雞肉漢堡包

原料雞胸肉、小麥粉、生菜[大白菜]、炸雞粉、漢堡胚沙拉醬

首先將雞腿淹沒,雞胸肉切成大塊放入容器中,然後將炒好的雞粉與相應的水混合,壹份200 ml。

然後倒入雞肉容器中,均勻浸泡30分鐘。

用面粉包裹雞肉。包法是4壓3拋,就是把所有的粉都堆在雞上,然後用手使勁壓,再用手拋雞2次,再壓再拋。四次裹好後,將雞肉丟入水中2秒,然後取出,用4壓3拋的方式再次裹,這樣炒出來的雞肉可以很漂亮,然後丟入植物油中炸4分30秒。

烹飪把漢堡胚【做漢堡的面包】放微波爐裏加熱,然後拿出來,在小面包上面放點沙拉,再放壹把生菜進去,炸雞就在裏面啦~ ~!!!也可以根據自己的需要加入適合自己口味的原料,如芥末、火腿、番茄醬等。

泰式奶酪漢堡

成分:

漢堡面包1;牛腰肉(本地),並做成180克的圓柱形;生菜30克;番茄切片40克;腌蘿蔔片25克;洋蔥切片,去皮40克;蔬菜沙拉切絲30克;椰子樹5克;1包薯條;瑞士奶酪40克;黃油20克;調鹽調味;調白胡椒粉調味;香枝1。

練習:

1.把面包分成兩半,中間朝上。將生菜、西紅柿、洋蔥和蘿蔔片放在烤好的底層面包上。註意:抹上黃油,烤熟待用;

2.將肉餅放在烤架上煎至所需的程度(嫩、五成或全熟等。)做壹個芝士漢堡,用明火烤箱融化;

3.把肉餅放在有蔬菜的面包上,再把最後壹片面包放在上面,放在盤子裏,單獨用蔬菜沙拉絲、橄欖和香枝裝飾,最後放上薯條。

如何制作雞柳漢堡

原材料:

雞胸肉150g,漢堡胚2個,雞蛋2個,面包糠100g,蔥姜末1勺各壹個,鹽1/2勺,料酒1勺,生菜和西紅柿。

工作方法

1.將雞胸肉切塊,用洋蔥、姜末、精鹽和料酒腌制。

2.將雞蛋打散,用腌制好的雞柳裹上蛋液,拍上面包屑壓實,放入鍋中煎至熟透。

3.漢堡胚夾雞柳、番茄和生菜。

營養特征:

漢堡中的面包可以滿足孩子對主食的需求,保證骨骼和大腦的健康發育,而雞柳可以提供足夠的熱量。做漢堡時,註意增加蔬菜的含量,減少肉類的比例,以增加維生素的補充。也可以用含油量稍低的雞蛋或火腿片代替雞柳。