2、容易失眠的人:鐵觀音含有壹定量的咖啡因。喝大量濃茶會刺激心臟，導致心跳加速，精神興奮，對睡眠有壹定影響，對於容易失眠的人來說就更難了。
3、孕婦:茶葉中含有大量的鞣酸，如果孕期經常喝濃茶，會阻礙鐵的吸收，可能會引起缺鐵性貧血，所以不建議孕期喝太多濃茶，以免影響胎兒的發育。
2鐵觀音屬於哪種茶？
鐵觀音屬於綠茶，即烏龍茶，原產於福建省泉州市安溪縣西平鎮。介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶。既有非發酵茶(綠茶)的清香，又有完全發酵茶(紅茶)濃郁清新的香味。喝後，口中留香，回味悠長。
鐵觀音卷曲深綠，沖泡的茶湯金黃色，有淡淡的蘭花香味，具有降血脂、提神、促進新陳代謝、抗衰老的作用。但需要註意的是，半發酵茶比全發酵茶對腸胃的刺激更大，建議腸胃不好的人選擇全發酵茶。
3鐵觀音為什麽喝得少1、頭痛失眠:鐵觀音含有較多的咖啡因、茶堿等物質，會引起大腦興奮。長期過量飲酒會導致神經過於敏感，出現頭痛、心悸、失眠、血壓升高等癥狀。
2、對脾胃的傷害:鐵觀音屬於半發酵型的茶，性寒，對胃腸黏膜有壹定的刺激。過量飲酒對脾胃有壹定的損害。如果是脾胃虛寒的人服用，可能會導致癥狀加重。
3、貧血:鐵觀音含有較多的鞣酸，長期大量飲用濃茶會影響人體對鐵的吸收，從而可能引起缺血性貧血的癥狀。
4鐵觀音根據個人習慣買香型還是濃香型。
清香型鐵觀音:清香型鐵觀音是壹種大眾化的輕發酵茶，發酵時間短，葉色鮮綠，湯色清澈明亮，具有觀賞性，適合口味清淡，註重茶湯色澤的人飲用。
濃香型鐵觀音:濃香型鐵觀音發酵時間長，采用傳統工藝制作。屬於半發酵茶。沖泡後茶色濃郁，香氣濃郁，滋味醇厚，適合高級茶客飲用。
鐵觀音，不管是香的還是香的，都有自己的特點，買的時候可以根據個人的茶味和習慣來選擇。