肉桂粉和咖啡壹起喝有什麽好處？
許多研究表明，咖啡似乎對壹些肝臟疾病有保護作用，使肝癌風險降低40%，肝硬化風險高達80%。但是，只要在咖啡中加入肉桂粉，就能給身體提供更多的好處。除了獨特的香味，肉桂還富含鐵、鈣、維生素C、K和膳食纖維。如果每天早上在咖啡上撒上肉桂粉，不僅能讓咖啡味道更好，還能為人體健康做出貢獻。
咖啡怎麽搭配肉桂粉
喝咖啡配肉桂粉可以增強提神效果。咖啡中含有咖啡因成分，能興奮中樞神經系統，從而達到提神醒腦的效果。可以用來改善精神萎靡不振的現象，也可以提高工作學習的效率。肉桂粉有獨特的香味，含有膳食纖維和氧化物。咖啡和肉桂的組合不僅味道更好，還能促進血液中膽固醇和甘油三酯的排出。
肉桂粉:肉桂粉具有獨特的香氣，富含鈣、鐵、維生素C和膳食纖維，並含有豐富的氧化物。每天吃肉桂粉可以降低膽固醇水平，加速體內血液循環，提高免疫力，抵抗體內病毒和細菌。比如經常痛經的女性朋友，可以在飲料或咖啡中加入肉桂，可以緩解痛經。
咖啡:咖啡是壹種由烘焙磨碎的咖啡豆制成的飲料。它的主要成分是咖啡因。咖啡因可以刺激中樞神經系統，提神醒腦。如果飲食中吃了大蔥、大蒜等刺激性食物，可以喝點咖啡，也能緩解口腔異味。
肉桂粉有保質期嗎？
肉桂的保質期壹般為兩年，存放在陰涼幹燥處。肉桂是中藥名，是樟科植物肉桂的幹燥樹皮。具有散寒止痛、活血通經的功效。具有降低血糖和血脂的功能。肉桂的主要原料肉桂生長在錫蘭和印度。肉桂常綠喬木生於常綠闊葉林，但多為人工栽培，在福建、臺灣省、廣東、廣西、雲南等熱帶亞熱帶地區均有栽培。
肉桂粉的卡路裏
肉桂的熱量不是很高。肉桂是壹種甜食。肉桂可以代替糖加入燕麥和咖啡中。每壹勺糖含16卡路裏，壹周就能少攝入幾百卡路裏。照這樣下去，不節食不運動，妳會瘦兩到三斤。肉桂對心臟也有好處。