準備
1.黃花魚洗凈去骨,切成薄片,加入精鹽、蛋清、幹澱粉,拌勻上漿,放入冰箱冷藏壹會兒;木耳用開水燙過,鋪在碗裏;2.放入豬油,三成熱時,將魚片撒入鍋中。當魚片浮起變白後,用漏勺撈起瀝幹油。3.將鮮湯、精鹽放入原鍋中,將魚片輕輕放入鍋中,小火煮沸,撇去浮沫,加入鹵水、糖、精鹽、味精,輕輕晃動鍋,再將水澱粉慢慢倒入魚鉤中。
抓炸魚片
配料:草魚、鯉魚、鱖魚或鱸魚、蔥花、姜末、鹽、料酒、澱粉、蛋清、花生油、醬油、醋、白糖。
生產方法
1.將魚去鱗,去除腸內雜質,洗凈;
2.將魚切塊,加入蔥花、姜末、鹽、料酒等調料;
3.用水澱粉和蛋清糊,用熱花生炒;
4.將鹽、醬油、料酒、醋、糖等調料倒入鍋中,加水、澱粉勾芡成糊狀;
5.倒入炸好的魚片,推勻。
營養價值:含有蛋白質、鈣、磷等。,便於孕婦消化吸收。
泡椒魚片
配料:草魚、鯉魚、鱖魚或鱸魚、鹽、雞精、少量糖、料酒、澱粉、芹菜、泡椒、蔥、姜、蒜、醋。
生產方法:
1、將魚切成薄片(不要太薄,否則煎的時候容易碎),用鹽、雞精或蘑菇精、少許糖、料酒粉拌勻;
2.芹菜切條,姜切片,蒜搗碎,蔥切段,泡椒切碎。
3.將鍋置火上,倒入植物油,待油溫5成熟時放入生魚片,切好後立即取出魚片。
4.鍋底留油,放入姜、蒜、泡椒、蔥。翻炒時加入芹菜和少量鹽和糖、醬油翻炒,最後加入魚片拌勻關火。
5、出鍋前,最關鍵的壹點,點幾滴香醋,拌勻,即可上桌。
烤魚片?
1活草魚(約1000g),適量白胡椒,鹽,郎酒,姜蔥汁,色拉油。
1.腌蘿蔔、泡椒、辣椒洗凈,切成丁,均勻地放在盤底;
2.生姜洗凈切段,然後用鹽和醋泡壹會兒,用高湯、味精和香油調成姜汁;香菜切段備用;
3.將魚宰殺洗凈,切塊,用開水焯壹下,撈出放在底板上,倒入姜汁拌勻,撒上香菜。