核桃分神的效果是1，可以治療失眠。
核桃劈木對失眠有特效。如果長期失眠，取3克劈柴，泡水，早晚各壹杯，尤其是晚上睡覺前，失眠就會恢復，適用於患有失眠癥，不適合服用安眠安神藥物的老年人。
2、補腎色精
中醫認為，核桃味苦性平，服用後有補腎澀精的功效，可用於治療遺尿、遺精、遺精等疾病。
3.緩解腰酸腿痛
老年人在季節變換時經常腰酸腿痛。如果長期泡壹杯核桃水，會有非常好的效果。
4.治療手腳冰涼
有些女性朋友在嚴冬季節經常手腳冰涼，如果能經常用水泡核桃，也能得到緩解和恢復。
5、治療婦科疾病
核桃分心木具有活血補血的功效，可用於治療婦女月經不調、白帶、血尿、崩漏等疾病。
將核桃浸泡在水中的方法1:
1.準備好劈柴和開水，然後將劈柴放入杯中加水洗凈，洗凈後去水；
2、然後在杯子裏加入開水，然後蓋上蓋子，等十分鐘，然後直接服用。
方法二:
1.將劈開的木頭、核桃仁、外殼洗凈，然後放入鍋中用小火煎熟；
2.熬制壹小時後，除去核桃殼和木，留下藥液和果肉服用。
服用方法:每日三次，最好在飯前半小時服用。
核桃1的功效與作用，降低乳腺癌風險
西弗吉尼亞州馬歇爾大學醫學院的實驗表明，實驗鼠每天吃2盎司核桃，比不吃核桃的老鼠患乳腺癌和腫瘤的可能性小。
2、降低患抑郁癥的風險。
核桃富含什麽？-3脂肪酸可以降低患抑郁癥、註意力缺陷多動障礙(ADHD)、癌癥和阿爾茨海默病的風險。
3.降低患糖尿病的風險。
哈佛大學公共衛生學院的壹項研究表明，堅持每周吃五次堅果的女性患二型糖尿病的風險降低近30%。堅果中的不飽和脂肪有利於胰島素分解。
4、含有促進心臟健康的抗氧化劑
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的壹項新研究表明，核桃含有高質量的抗氧化劑，可以保護心臟功能的健康，預防心臟功能疾病。
5.減少壓力
去年發表在《美國營養學院雜誌》上的壹項研究表明，核桃中的核桃油可以降低靜態血壓，飲食習慣的改變可以更好地幫助我們的身體應對外部壓力。