月經量少可以吃當歸片嗎?
當歸片,養血活血,調經止痛。用於血虛引起的面色萎黃,頭暈,心悸,月經不調,痛經。建議不要隨意服用當歸片,因為月經量少的原因很多,如內分泌失調、婦科炎癥、精神環境改變、貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起子宮內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜變薄等。長期月經量大可能會引起閉經或不孕,建議您及時去醫院檢查病因,然後積極對癥治療,以免影響身體健康,找到針對性的治療方法。
對癥下藥後,月經量過少的女性朋友也可以吃壹些清淡易消化的食物。同時也可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物進行調理。可以多吃含鐵滋補的食物,補充足夠的鐵,避免缺鐵性貧血。
月經前煩躁、便秘、腰痛者,應多吃壹些促進腸道蠕動和新陳代謝的東西,如生蔬菜、豆腐等,以調節身體的不均衡狀態。在月經來潮期間,可以吃動物的肝臟來維持體溫。這時候甜食可以多吃,油性食物和生冷食物不宜多吃。月經後易頭暈貧血者,可在月經前攝入生姜、蔥、香料;月經後,宜多吃些小魚、富含面筋的肉類、豬肚等。增加食欲,恢復體力。
吃當歸需要註意什麽?
雖然當歸是壹種對女性健康很有幫助的食物,但是如果過量食用也會對女性健康造成很大的危害。尤其是食用過多當歸後出現發熱、惡心、嗜睡、嚴重乏力癥狀的女性,要註意是否用過當歸。
物極必反,女性用當歸補身體需要壹個過程。記得壹次吃太多,不然容易產生副作用。
總之,女性經期能不能吃當歸,平時怎麽吃當歸,要根據女性自身的身體健康狀況來選擇。