什麽時候壹個人早上起來身高會更高？
早上起床的身高比晚上稍高，但壹般不會超過2cm，這是正常的。由於白天的站立、奔跑、久坐、運動和地球的引力，脊椎承受著沈重的負荷和壓迫，使得晚上的椎間盤最薄。
到了晚上，由於地球引力和壹些辛苦的工作，關節之間的縫隙可能會變小，所以會出現略矮的癥狀。早上起床，晚上休息後，人體會放松，關節間隙會變大。所以早上起來人的身高會更高。
身高有什麽關系？
壹個人的身高與以下因素有關:
1，遺傳，遺傳能起到50%-60%的決定性作用。
2.性別，受性腺激素水平的影響，男生的生長速度和最終身高明顯高於女生。
3.年齡，青少年的身高在青春期前後已經基本確定。隨著第二性征發育完成，長骨骨骺閉合，身高基本確定。
4、營養，在快速生長發育時期，攝入充足的蛋白質和鈣是生長的基礎。所以，孩子要多曬太陽，適當補充維生素D和鈣，保證攝入足夠的蛋白質。
5、運動，運動可以促進身高，尤其是跑步、跳躍、拉伸等。
6、某些疾病，如慢性肝病、慢性腎病、甲狀腺功能減退等。，尤其是兒童期的慢性病容易影響生長的速度，也影響最終的身高。
為什麽不長高？
成年人不會長高，通常是因為骺軟骨已經完全骨化，骺板已經閉合。
成人骺軟骨已經完全骨化，骺板已經閉合，無法再長高。我們應該抓住青春期，這是成年之前的最後壹個年齡。要多做運動，註意營養均衡，避免熬夜長高。壹個人能不能長高，主要看幹骺端軟骨是否完全骨化，生長板是否閉合。
對於成年人來說，幹骺端軟骨已經完全骨化，骺板已經閉合，無法再長高。兒童和青少年的骺軟骨通常沒有完全骨化，骺板也沒有閉合，因此仍有長高的潛力。
平時患者要養成良好的生活習慣，適當戶外運動，註意均衡飲食，有利於身體發育。