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如何制作油炸酸奶

對於女性朋友來說,最常見的飲料應該是酸奶。酸奶還可以減肥,讓皮膚變好。這是女性愛喝酸奶的主要原因。其實我們並不知道酸奶除了直接喝還可以油炸。

壹、懶人版油炸酸奶

材料

酸奶、餅幹、任何水果、巧克力

工作方法

1,材料出~

2.撕開酸奶的瓶子,碾碎餅幹,把水果切成小塊。我還把巧克力全部切碎倒入(原來不建議加巧克力),然後用筷子攪拌。

3.找壹個盆底比較寬的盆,把攪拌好的酸奶倒入,攤開,放入冷凍室冷凍30分鐘左右;

4.冷凍後,取出凝固的酸奶,用勺子將酸奶切成塊,放入碗中。妳完了!!

技巧

添加的餅幹越多越好!不要加巧克力,因為冷凍的巧克力壹點味道都沒有。可以加碎花和生葡萄幹,看妳喜歡吃什麽!

二、酸奶的其他做法——酸奶水果沙拉

材料

1杯兒童酸奶,1個火龍果,1個蘋果,1個香蕉,1個西瓜。

工作方法

1.將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮,切成同樣大小的小粒。

2.將切好的蘋果浸泡在淡鹽水中,防止氧化變黑。

3.將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜放入碗中,將兒童酸奶倒在上面。

三、酸奶的其他做法——酸奶蛋糕

材料

酸奶蛋糕

這款蛋糕不加壹滴油,沒有芝士蛋糕的脂肪和熱量,卻有著同樣清爽的奶油口感,濃郁的奶香味和即時的味覺享受,對任何喜歡美食甜品的人來說都是無法抗拒的;

制作時間:60分鐘,難度3星,人數3人,適合人群:老少皆宜。

烤箱設置:德普烤箱烘焙模式150,預熱10分鐘,烘焙45分鐘。

材料:低筋面粉70克,玉米澱粉20克,雞蛋3個,

酸奶200克,細砂糖50克,檸檬汁,

工作方法

1,蛋清和蛋黃分開備用;

2.將蛋黃加入酸奶中,攪拌均勻;

3.篩入低筋面粉和玉米澱粉,攪拌至細膩順滑待用;

4.在蛋白中加入檸檬汁,攪拌均勻;

5.分次加入細砂糖,送濕發泡;

6.分幾次與蛋黃混合;

7.將調好的面糊放入模具,八分滿;

8.放入烤箱,在155度的烘烤模式下烘烤45分鐘。