蓮藕味甘、寒，有健脾開胃、養血生肌、止瀉的功效。配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉、素食。
葷素搭配，能為人體提供豐富的營養，具有滋陰補血、健脾胃的功效。適用於體力疲勞、疲勞、
瘦，幹咳，口渴。健康的人可以滋養中焦，滋養精神，益氣力。
豬肉+黃花菜
黃花菜，又名黃花菜。黃花菜色澤金黃，香味濃郁，吃起來香滑，營養價值很高。
含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，能鎮靜五臟、養心明目。可以和滋養腎氣的豬肉混合食用。
菜肴有補氣血、填髓填精的作用。可用於預防和治療神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退等。，也可作為佐劑使用。
治療厭食、虛弱等。
豬肉+大蒜
民間有句話叫“吃肉不放蒜，營養減少壹半”，確實是有科學依據的。以維生素B1為例，豬肉的含量高於維生素B1
他的肉類含量平均高9倍，但這種維生素不穩定，在人體內停留時間短。
如果壹起吃大蒜，大蒜中的大蒜素會與維生素B1結合，使其水溶性變為脂溶性，大大增加人體的吸收。
保健效果更好。
豬肉+大蔥
大蔥中有壹種成分叫二硫化二烯酸，可以和肉中的蛋白質結合，提高蛋白質的消化。
吸收利用率。另外味道更鮮美，口感更爽口。
豬肉+洋蔥
洋蔥和豬肉壹起煮。洋蔥具有預防動脈硬化和溶解血栓的作用，洋蔥中含有的活性成分可以
和豬肉中的蛋白質結合在壹起產生壹種令人愉快的氣味。
洋蔥和豬肉的搭配是壹種理想的酸堿食物，能為人體提供豐富的營養，具有滋陰潤燥的作用。
有效。適用於陰虛、幹咳、口渴、體虛、乏力、便秘等疾病的輔助治療，還可用於預防高血壓和腦出血。
經常有效。
豬肉+黃瓜
黃瓜味甘性涼，有清熱、利尿、解毒的功效。在日常飲食中，黃瓜烤肉以黃瓜為原料，滋陰潤燥，滋補。
由豬肉制成，具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適用於熱煩、陰虛幹咳、體虛乏力。
力量不足、營養不良、便秘的人。