平菇怎麽種？1，蘑菇房營養蘑菇房可以選擇空房子或者地下室。蘑菇房要保證地勢高，周圍水源充足，排灌能力強。蘑菇房的墻要厚，然後在蘑菇房裏搭個床架。床架不牢靠，要預留60cm左右的走道。
2.適時播種平菇的播種方式以層播為主。
3.真菌生長期的管理平菇菌絲生長發育過程中，主要是要做好溫度調節和保濕，避免雜菌汙染。播種後10天左右，菇房溫度要降到15度。
4.出菇期管理菌絲體飽滿後，每天要通風壹小時左右，增加溫差，促進子實體盡快形成。然後根據實際情況做好陪伴睡眠，將濕度提高到80%左右。
栽培平菇需要哪些材料1？主料是鋸末和稭稈，適當添加壹些輔料和棉籽殼，可以獲得理想的效果。根據多年經驗，普通木屑、稭稈用於栽培食用菌的生物轉化率在100%以上，甚至產量更高。也就是100斤幹鋸末可以長出100斤多的鮮蘑菇。
2.栽培平菇的輔料主要有麥麩、玉米粉、花生麩、石膏粉、磷肥、糖、復合肥、石灰。麥麩和玉米粉的添加量壹般在20%左右；花生麩的添加量壹般小於5%；糖壹般是1%；石膏和碳酸鈣的用量也是1%；過磷酸鈣或復合肥的用量也是1%。
平菇1的功效與作用，平菇對人體有增強免疫力的作用，其多種成分能起到抗腫瘤細胞的作用，因此對人體有很好的防癌抗腫瘤作用，能提高人體免疫力。
2.平菇還能調理人的疾病。如果是體質較弱的患者，也可以作為他們的營養品。對肝炎或慢性胃炎有很好的緩解作用或治療作用，還能降低人的膽固醇和高血壓。
3、評價對於老年人來說，它可以起到放松肌肉、促進血液循環的作用，而老年人體質相對較弱，它還可以幫助他們抵禦寒冷，對於經常腰酸腿痛的老年人來說，它還可以緩解疼痛。
4.平菇可以促進孩子的大腦發育，幫助孩子更完美的開發智力，所以平菇對嬰兒或者老人都有很好的效果。。
5.平菇還能起到防病的作用。評價可以對人的肝臟或者腸胃起到非常好的保健作用。如果腸胃經常感冒或經常疼痛，可以多吃平菇緩解治療。
6.評價也能起到減肥的作用，尤其是想保持好身材的女性朋友，可以多吃點，因為5。平菇可以讓人有飽腹感，可以減少吃其他東西的量，而且其中的纖維素對人體非常有益，可以幫助腸胃蠕動，促進消化。