2、多吃五谷雜糧，生命增添活力。
3、養生之道，以食代藥。
4.多吃雜糧，更健康。
5.關註雜糧，呵護健康。健康從五色雜糧開始。
6、山珍海味膩，五谷雜糧香。
7.傳承自然五谷，養育舌尖上的人。
8、谷生元五谷養生，貴在清新養人，貴在健康人生。
全谷物的好處:
吃五谷雜糧的好處現代人缺乏素食營養，稱為“五谷雜糧”。五谷雜糧的醫療作用:小麥:含有鈣、磷、鐵、澱粉酶和麥芽糖酶幫助消化，還含有豐富的維生素E，是保護人體血液、心臟和神經正常功能的必需營養素。另外，常吃小麥可以增強記憶力，養心安神。？
小米:味甘，微寒，有健脾、除濕、安神的功效。？
玉米:世界公認的黃金作物。纖維素比精米和精制面粉高4-10倍。纖維素能加速腸道蠕動，消除大腸癌的因素，減少膽固醇吸收，預防冠心病。玉米還可以吸收人體內的壹部分葡萄糖，可以緩解糖尿病。？
大豆:味甘，性平，有健脾、廣中、潤燥、利水之功效，可用於營養不良、腹瀉、腹脹消瘦、妊娠中毒、瘡瘍腫痛、外傷出血等癥的輔助治療。
綠豆:味甘，性寒，有利尿消腫、中和解毒、清涼解渴的作用。？
豇豆:味甘，有健脾利濕、清熱解毒、止血止渴的功效。中醫把豇豆作為腎病的食療品，豇豆能補五臟，益氣，調中焦，通經絡。蓧麥:蛋白質比大米、面粉高1.6-2.2倍，脂肪高2-2.5倍。而且蓧麥中亞油酸含量較多，容易被人體吸收，有降低人體血液中膽固醇的作用。蓧麥含糖少，是糖尿病患者的理想食物。？
蕎麥:蕎麥含有其他谷物所沒有的葉綠素和蘆丁，其維生素Bl和維生素B2比小麥多2倍，比煙酸多3至4倍。蕎麥中含有的煙酸和蘆丁是治療高血壓的藥物。經常食用蕎麥對糖尿病也有壹定療效，蕎麥還可以外用治療毒瘡腫毒。？
大麥:因其油膩性，常與粳米同食。也可以磨成面餅食用。也可以煮茶食用。它還可以釀造啤酒。大麥的澱粉含量略低於大米和小麥，而蛋白質、鈣、B族維生素等物質卻遠高於大米，具有健脾開胃的作用。大麥味甘，暖胃，能助消化、解氣、復乳。因其性涼，虛寒之人宜少食或不食。