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芋頭怎麽吃?

個人覺得涼拌菜很好吃,熱量很低。

只需加入簡單的調料:大蒜、少許調味油(蔥姜蒜辣椒炒油)、雞精、鹽。喜歡辣的還可以加辣椒油或者芥末油。

附:其他魔芋菜

繡球梅子蝦球

材料:魔芋梅花1袋,蝦仁150克,青紅椒適量,魚糜200克,五彩絲適量。

調料:精鹽、味精、白胡椒粉、湯、生粉、精油。

制作:1將魚糜擠成圓形,用彩絲卷起來,做成繡球,放入蒸籠蒸熟,放在盤邊。2將梅花水、油蝦仁、青椒倒入口感好的鍋中,翻面,出鍋,倒入入圍的繡球中。

特點:色澤鮮艷,爽滑可口,鹹淡適中。

脆皮蹄筋

材料:魔芋筋1袋,生粉,吉士粉,雞蛋。

調料:鹽、味精、料酒、胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。

產量:1。將素蹄筋用水浸泡,加鹽、味精、料酒、胡椒粉調味備用。

2.將素筋打粉,掛芝士糊備用。

3.把精油放入鍋裏,放在火上。油溫達到七成熱時,將糊好的素蹄筋放入油鍋中炸至外脆內嫩。

特點:色澤金黃,外酥裏嫩,香脆可口。

湯芋金花片

材料:魔芋絲壹盒,香菇20g,熟竹筍50g,金華火腿50g,蔥40g,高湯適量。

調料:精鹽、味精、玉米粉、白胡椒、精油。

產量:1。香菇、熟筍、金華火腿切條。

2.將切好的香菇、筍幹、金花條、絲與蔥綁在壹起,蒸10分鐘,裝盤。

3.加入湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡出鍋,將油倒在蒸好的芋頭絲上即可食用。

特點:造型美觀,清脆爽口。

魔芋烤鴨:

配料:肥鴨、魔芋、蒜苗、紹酒。

輔料:川鹽、醬油、味精、郫縣豆瓣、蒜片、濕澱粉、胡椒粉、高湯、豬油。

制作:1)將鴨頭、鴨頸、翅尖、鴨掌去掉,去掉大骨頭,切成條狀;

2)將魔芋切成條狀,放入沸水鍋中焯兩次,去除石灰味,然後漂在溫水中;

3)將炒鍋放在大火上,待豬膘加熱至七成時,放入鴨條翻炒至淡黃色,起鍋;

4)鍋洗凈,放入高湯燒開,撈出花椒、豆瓣醬渣,放入鴨條、魔芋條、姜、蒜、紹興酒、川鹽、醬油煮至汁濃、鴨軟;

5)魔芋入味時,加入青蒜芽和味精;

6)最後用溫澱粉勾芡出鍋。

色香味:紅亮,鴨肉肥脆,鹹辣。