我們都說女人是水做的，其實在中醫上認為女人本性屬陰，所以說在平時也非常容易受到濕氣的困擾，要是去的話，還真的是讓人比較頭疼，而今天小編就來帶大家看壹看有關於濕氣的壹些小知識。女性體內濕氣對照表，若占大半，或許說明濕氣比較重！別不當回事
女性體內濕氣對照表，若占大半，可能說明濕氣比較重！別大意了
女性體內濕氣對照表
（1）首先第壹點早上起床之後刷牙幹嘔，並且有些惡心。小腿肚發酸發沈。
（2）吃飯的時候總是覺得腸胃功能不好，吃壹點就覺得胃脹，便秘情況也比較嚴重，還經常覺得口幹口苦，還有口臭
（3）其次臉上經常冒痘痘，不僅皮膚發黃、發暗，臉上長斑，眼袋浮腫。還會出現手腳冰冷、怕冷的情況
（4）另外在上廁所的時候大便粘馬桶，而且大部分情況下大便都不成形，平時白帶比較多，也有壹些婦科炎癥
（5）其次身體虛胖總是發冷乏力，平時掉頭發也比較嚴重，經常是壹掉壹大把。
（6）最後舌苔白、厚、膩，像是壹直有個東西覆蓋在上面
看了以上的內容，相信大家也已經了解事情會給我們的生活以及工作帶來哪些的困擾了吧，而去濕氣這件事情在平時也是比較重要的，在這裏，我們建議大家從廚房中找到生姜，因為它真的是祛除濕氣的壹個好食材。
如果女性在平時時常用生姜塗腳底的話，對於祛除體內濕氣也是有壹定好處的，因為我們腳上的穴位和經絡比較多，這樣做在壹起到腳部保養的同時，生姜中的姜辣素也有助於自己腳部經絡起到祛除體內濕氣的作用。
在睡覺之前，用切好的生姜片塗壹塗腳底，讓腳底上的壹些穴位吸收生姜中的營養元素起到驅寒祛濕排毒的功效，在加快下肢血液循環的同時，也有助於自身毒素垃圾的排出
所以說女性朋友們如果發現自己也出現了以上的這種情況，要是占了大半的話，也應該重視起來可能是體內濕氣比較多，需要排濕了