2、 今天老劉就來分享壹下“涼拌牛雜”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試壹下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
熟牛腱子肉、牛舌、牛肚、萵筍、牛筋、胡蘿蔔、小米辣、油炸花生、香菜、蒜子、自制牛肉辣醬
4、先把熟牛舌外面的壹層皮剝去。鍋中燒上水,把牛腱子肉、牛舌、牛肚、牛筋放入鍋中,加入料酒,再次燒沸騰馬上撈出,煮過的牛雜衛生口感又好
5、再用刨切機把萵筍和胡蘿蔔分別刨成細絲,再把油炸花生壓成花生碎,香菜切段,蒜子用搗碎器搗成蒜泥,再把小米辣去蒂切辣椒圈,牛雜都切片,然後把切好的牛雜放入萵筍絲盆中
6、再放入辣椒圈、蒜泥、自制牛肉辣醬、生抽、芝麻油、香醋、麻油、糖壹勺提鮮、少許胡椒粉,用筷子攪拌均勻,再放入香菜段,再次攪拌均勻最後撒上白熟芝麻。壹盆又香又辣的涼拌牛雜就做好了
7、牛雜由於其蛋白質較高,營養豐富,且很容易被胃腸吸收,是有益於健康的絕佳食品
材料:蔥1塊,姜1塊,牛肚,牛舌,牛腱子肉各半斤,花生米2大勺,香菜末,面粉適量。
香辛料:八角2個,小茴香1大勺,草果1個,桂皮1塊,丁香1小勺
調料:鹽1小勺,黃酒1大勺,辣椒油2大勺,味極鮮醬油1大勺,花椒粉1大勺,食用油1大勺
做法:
1 大蔥切段,姜切片。
2 將牛肚上的油用刀切去,撒面粉,揉搓,洗凈,切3cm見方的片。
3 牛腱子肉洗凈,用刀背敲打到肉質松散,去筋膜,逆著肉紋劃開幾道刀口。
4 鍋加涼水,放牛肚焯水10秒,放牛腱肉,煮出血水,撈出。
5 將牛腱肉,牛肚,牛舌放鍋裏,加水,鹽,黃酒和香辛料;大火煮30分鐘,小火燉1.5小時,撈出。涼涼。
6 將辣椒油,醬油,花椒粉放碗裏成碗汁。花生米用油炸透,撈出切碎。
7 將牛肚,牛肉切成0.2cm的薄片,混合。
8 倒入碗汁,拌勻,撒香蔥末,花生碎,
在家拌的牛雜,和市場賣的壹樣好吃