但是很少有人知道，風寒感冒在平時也可以自己按摩穴位，加快疾病的恢復。現在我們來學習壹下感冒時如何正確按摩穴位，以達到康復的效果。
身體會著涼感冒的主要原因是身體受到寒氣侵襲，導致身體不適。治療風寒感冒首先要驅寒，按壓大椎穴可以起到驅寒的作用。大椎穴位於背部的頸肩處。按壓大椎穴時，應先將雙手熱敷，以驅寒。除了按壓法，洗澡時也可以用毛巾熱敷或者將熱水對準穴位，大約五六分鐘。以上都是溫刺激大椎穴的壹種方法。只有排除體內的寒氣和濕氣，才能緩解風寒感冒的癥狀。
感冒的時候也可以按合谷穴。合谷穴位於頸後部，與耳垂在同壹水平線上。當我們感冒時，我們不可避免地會感到頭痛和無精打采。按這個穴位可以緩解頭痛。還能壯陽益氣，祛寒散寒。如果平時沒有生病，可以經常按這個穴位，有利於身體健康和身心舒適。
妳也可以按摩項英穴。項英穴，又稱虎口，位於手背第壹掌骨和第二掌骨之間，在第二掌骨和第壹掌骨的中點。按揉此穴，可起到鎮靜止痛、活絡筋骨的作用。感冒的時候特別容易發燒，項英穴可以起到散熱的作用。還能在身體受寒氣侵襲時起到有效的驅寒作用，緩解感冒、咳嗽、發熱、頭痛等癥狀。沒病的時候，經常在這裏揉捏可以改善精神狀態，越揉越好。
每個人每年都可能經歷壹次感冒，吃藥打針的味道太難受了。如果有這麽好的方法可以有效緩解癥狀，打針吃藥，何樂而不為呢？生活中有很多方便的小方法對身體有益。只要妳註意它們，妳就能學會把它們運用到自己的生活中。