我非常喜歡香蕉牛奶。在家怎麽做？

小時候很愛吃香蕉，因為那時候香蕉是壹種珍貴的水果，蘋果和橘子很常見，香蕉是高級得多的水果，軟軟的，甜甜的，很好吃，就像我吃奶油蛋糕壹樣。早些年有人去泰國帶香蕉幹當禮物，對我來說是很受歡迎的禮物。吃到不脆我都不忍心，味道大打折扣。但是我現在吃香蕉越來越少，因為香蕉壹般都比較大，而且容易填飽肚子，不易消化，水分也少。我通常不把它們當成水果，更多時候是當作零食。不知道有沒有更多和我有類似想法的人。現在香蕉是水果店最便宜的。那天進了水果店，看到香蕉真的又好又便宜。我想我已經很久沒買過香蕉了，就在家裏買了壹些。

壹個人吃了壹整根還是覺得太飽，所以每天早上就喝半根香蕉加香蕉牛奶。壹個人喝壹杯牛奶，半個香蕉喝壹杯香蕉牛奶汁，不浪費。喝壹杯剛剛好，再配上壹些包子和雞蛋，早餐足夠豐富了。我覺得這個方法挺好的，給妳介紹壹下。年輕人喜歡叫它香蕉奶昔，其實也差不多。香蕉本身是甜的，糖和蜂蜜不用加。如果妳想要甜的東西，加壹點，味道很好。

很多人會說，國外的牛奶比中國的好喝，買保質期長很多的牛奶要花很多錢。我覺得真的沒必要。牛奶是本地的，新鮮又便宜。說實話，洋奶嘗過，真的沒多大區別。當然，每個人都有自己的選擇，蔬菜和蘿蔔都有自己的喜好。

香蕉奶昔

材料:蘑菇半根100克，牛奶120克。

步驟1，我選本地牛奶，半根香蕉就夠了，果汁杯準備好充好電，可以用三四天。

第二步:半根香蕉和半杯牛奶。

第三步:香蕉去皮後，切成壹厘米左右的方塊備用。

第四步:將香蕉和牛奶同時放入果汁杯中。

第五步，蓋上蓋子，按下打開的壹半，自動默認榨汁時間為40秒。

把杯子倒過來，40秒後自動停止，壹杯充滿能量的香蕉奶昔就做好了。這是隨身杯，可以充十幾杯，帶到單位也很方便。