吃燒烤可以喝酸奶。
酸奶不能和以下食物壹起吃:
1、香蕉
香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有壹定的功效。但酸奶不能和香蕉壹起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。壹些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆壹起吃。
3、藥物
有些藥物不能與酸奶同服,這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥,這也應當盡量避免。
如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些藥物期間,最好將服藥與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)壹起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品,食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。
當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為壹種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
擴展資料:
燒烤前可以喝點酸奶:
酸奶可以和燒烤壹起吃,不會引起任何不良反應,不過燒烤最好與清涼爽口的碳酸飲料搭配,口感更佳。這些食品只能偶爾吃壹頓,不能經常食用,對身體健康不利。
燒烤因為是燒制煙熏,比較有刺激性,並且壹般吃燒烤都會喝啤酒或者碳酸飲料,對於腸胃的刺激性也比較大。所以喝酸奶,最好是在吃燒烤前,酸奶對於腸道可以形成壹層保護膜,那樣再吃燒烤就沒太大問題了。
人民網-酸奶不能和什麽壹起吃 四種相克食物