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草莓屬於水果還是蔬菜?

草莓屬於水果。

國內草莓品種有天香、蜀香、京等。近年來,為了豐富市場,我國從國外引進了許多品種,如紅巖、鳳翔、張吉等日本品種,甜查理、大賽萊克、卡馬羅薩等歐美品種。不同的品種有不同的味道。如京、黃桃味濃,紅臉果味濃,而張記有奶味,故稱“奶油草莓”。

可見“奶油草莓”其實是張集品種的果實。這種草莓長而呈圓錐形,果實大,果肉柔軟多汁,味道香甜。口感嫩滑可口,深受消費者青睞。因為這個品種口感好,產量比較低,所以價格高。

不同品種的草莓營養價值差別不大。所有種類的草莓都富含維生素和其他營養物質。草莓含有較高的維生素C和大量的果膠、纖維素,能清新口氣,潤喉,促進胃腸蠕動,幫助消化,改善便秘,預防痔瘡。

擴展數據

草莓的營養價值

1,滋陰養血,明目養肝

草莓含有大量的檸檬酸、氨基酸和蘋果酸,容易被人體利用和吸收,補充血容量,使體液保持平衡狀態。草莓中含有的胡蘿蔔素能在體內形成維生素A,保護視力,預防夜盲癥。

2、防止脫發,預防心臟病

草莓含有大量的維生素b6、泛酸鈣和葉酸,可以防止頭發脫落。所含的礦物質如銅和鎂可防止頭皮屑和真菌。草莓中含有的類黃酮和抗氧化劑可以防止壞膽固醇的形成,有消炎作用,保護人的心臟。

3、美容養顏、減肥

草莓含有大量的維生素C和抗氧化劑,可以防止黑色素的沈澱,延緩皮膚衰老,保持皮膚健康。此外,草莓中含有的水楊酸可以幫助治療痤瘡。

草莓是低熱量高纖維的水果。飯前吃10草莓可以給人壹種飽腹感,減少主食的攝入。維生素C可以加快新陳代謝,幫助身體燃燒卡路裏。

百度百科-草莓

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