羅漢果的四大禁忌群體
第壹，寒性體質的人不宜食用。
因為羅漢果本身就是壹種可以幫助去火的東西，而如果妳的體質已經偏寒，那麽這個時候再服用羅漢果，就會偏寒偏涼。尤其是體質偏涼的女生，最好少吃羅漢果，因為它會影響我們身體的其他方面，比如子宮。如果女孩長期被保持在良性的系統中，很可能會影響其生育能力。
二、胃腸疾病患者
即使普通人長期飲用羅漢果茶，也可能對腸胃造成不同程度的傷害，而腸胃健康異常的人如果服用羅漢果，只會對腸胃造成更大的傷害，所以這類人不建議大家服用。
第三，脾胃健康不好的人
脾胃哪裏會有問題？最常見的就是夜尿增多，所以如果妳有這樣的癥狀，壹定不要嘗試喝羅漢水果茶，這樣會對妳的脾臟健康危害更大。
四、慢性咽炎患者
對於慢性咽喉炎患者來說，如果無節制地服用羅漢果茶，咽喉健康會變得更加嚴重。這個時候喝茶越多，病情就會越嚴重。
羅漢果有什麽副作用？
1.導致腸胃功能下降。羅漢果太甜，容易傷脾胃。長期用水服用羅漢果，容易導致體內寒氣積聚，會傷及脾胃陽氣，使胃腸功能下降，引起連鎖病理反應。
2.可能會加重身體感冒。體虛體弱的人喝太多泡水的羅漢果，容易加重體虛感冒的現象，所以要少喝。
3.引起腹瀉，羅漢果性寒，嬰兒或腸胃功能弱的人喝羅漢果泡水，容易出現腹瀉等不良反應。
羅漢果會影響睡眠嗎？
羅漢果不會影響睡眠。羅漢果有很好的清咽潤喉的功效。如果有慢性咽炎，可以通過泡水來改善。睡眠障礙很可能是平時工作壓力太大，或者氣虛血虛引起的，也和腦血管疾病有壹定的關系。
羅漢果能升血糖嗎？
羅漢果會升高血糖，所以不建議血糖高的人喝羅漢果。血糖高的人要特別註意飲食，不要吃任何含糖的食物，定期監測血糖。如果血糖升高，要及時去醫院找專業醫生，根據具體病情采取藥物治療。但糖尿病是壹種慢性病，不能完全治愈，只能有效抑制病情。