五彩鱈魚粥的步驟11。準備食材:嬰兒粥米飯30g、藜麥5g、燕麥5g、鱈魚30g、玉米粒30g、彩椒30g、西蘭花20g、蟹味菇20g、蝦皮少許。
PS:如果妳沒有藜麥或者燕麥片，可以省去。對於大壹點的寶寶，還可以添加壹些糙米等其他雜糧。鱈魚也可以用三文魚或鮮蝦代替。
這種米粥有很多種配料。如果寶寶的腸胃不能適應，可以適當減少壹些食材。
10個月——2歲寶寶嚼不動玉米粒需要省略。
如何做七彩鱈魚粥第22步？將鱈魚去皮，切成小塊。
PS:鱈魚最好提前用檸檬片腌制10分鐘。切塊後，仔細檢查魚裏有沒有剩下魚刺。
五彩鱈魚粥步驟33。水開後加入西蘭花約1分鐘，去除殘留農藥。
五彩鱈魚粥的做法步驟44。然後把西蘭花切成小花。
PS:西蘭花沒有完全剁碎，切成小塊(拇指套大小左右)，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。
五彩鱈魚粥的步驟55。水燒開後，加入蟹味菇，焯2分鐘。
PS:蟹味蘑菇也可以用其他蘑菇代替，如香菇、杏鮑菇、金針菇等。經常吃這些菌類可以提高寶寶的免疫力。
五彩鱈魚粥的做法步驟66。然後切蟹味菇。
七彩鱈魚粥的做法步驟77。彩椒洗凈，切成丁。
PS:彩椒富含維生素C，也叫甜椒。不辣，寶寶可以吃。
五彩鱈魚粥88的步驟。把蝦皮剁碎。
PS:有些普通蝦有點鹹，最好提前用溫水泡20分鐘，去掉多余的鹽~
五彩鱈魚粥步驟99。準備配菜的時候別忘了先把粥煮了。加入稀飯和藜麥，加水煮約15分鐘。
PS:煮粥最好是小火慢煮，壹次加足水，這樣煮出來的粥更粘稠。
五彩鱈魚粥的做法是1010。然後倒入鱈魚和蟹味蘑菇繼續煮5分鐘。
五彩鱈魚粥的方法步驟是1111。加入煮熟的玉米粒。
PS:如果寶寶還沒有學會嚼玉米粒，尤其是2歲以下的寶寶，可以省略玉米粒，防止嗆咳。
五彩鱈魚粥的做法步驟1212。將即食燕麥倒入鍋中。
PS:我加了即食燕麥。出鍋前三分鐘把它們放進鍋裏就行了。
五彩鱈魚粥的做法步驟1313。加入西蘭花和彩椒，煮3分鐘。
PS:煮粥的時候，壹定要用勺子攪拌，以免糊鍋~
五彩鱈魚粥的步驟是1414。最後加入蝦皮煮2分鐘後關火出鍋。
七彩鱈魚粥的制作步驟是1515。於是壹碗五顏六色的鱈魚粥就做好了，不僅適合寶寶，也非常適合全家人的早餐，營養百分百！