當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 牛油果,能榨果汁嗎?怎麽會?詳細說說。

牛油果,能榨果汁嗎?怎麽會?詳細說說。

鱷梨可以榨汁。牛油果壹般是分開榨的,因為味道更香,和其他水果壹起榨可能會掩蓋牛油果的原味。當然,有時候也可以搭配其他食物,味道會更好。畢竟純牛油果的味道不是所有人都能接受的,尤其是不喜歡牛油果的孩子。但是牛油果很有營養,不吃很可惜。

鱷梨+胡蘿蔔

食材:牛油果、熟胡蘿蔔、適量蜂蜜等。

練習:

第壹步:將牛油果和胡蘿蔔洗凈,將洗凈的胡蘿蔔煮熟瀝幹,切碎,牛油果去皮切塊備用。

第二步:將切好的熟胡蘿蔔和牛油果放入榨汁機中,加入適量的水,榨汁,倒入杯中,用適量的蜂蜜調味,即可食用。

鱷梨+雪梨

配料:牛油果、雪梨、適量白糖等。

練習:

第壹步:取兩個牛油果和兩個雪梨,洗凈去皮,去掉牛油果和雪梨的核,將果肉切成小塊,放入碗中備用。

第二步:將果肉塊壹起放入榨汁機中,加入適量白糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。

鱷梨+蘋果

配料:鱷梨、蘋果和水。

練習:

第壹步:取兩個牛油果和壹個蘋果,分別洗凈,切片備用。

第二步:將蘋果和牛油果切片放入榨汁機中,加入適量清水,充分榨汁,即可食用。

鱷梨+葡萄

成分:鱷梨、葡萄、黃瓜、牛奶。

練習:

第壹步:葡萄洗凈,牛油果對半切開,用勺子挖出果肉,黃瓜切塊。

第二步:將所有材料放入都樂玻璃混合杯中,倒入300ml牛奶。

第三步:將攪拌杯放在底座上夾住(要聽到“哢嚓”壹聲,底座有顯示相應鎖的標誌~)。插上電源後,將按鈕轉到壹檔,攪拌10秒。

第四步:將果汁倒入杯中,享受美味。想喝點清淡的,可以用濾網篩出果渣,過濾後的果渣可以做成面膜。

鱷梨+橘子

材料:半個鱷梨,壹個橙子,糖,蜂蜜。

練習:

第壹步:將牛油果去皮,果肉切塊;

第二步:從橙子上取橙肉;

第三步:方法很簡單。將上述原料全部倒入粉碎機中,稍等片刻。

這樣做的好處是:

註意事項:

首先,牛油果要去皮。壹般來說,鱷梨除了皮和核,其他部位都可以吃。

第二,牛油果汁是壹種方便又好的吃法,但不是最有營養的吃法。通常水果在壓榨的過程中會損失很多營養成分,植物纖維受損嚴重,所以不建議經常喝牛油果汁。

第三,牛油果直接生吃或者和雞蛋、面包等食物壹起吃更有營養,或者煮著吃也不錯。