蜂膠的最佳吃法
1，對於濕蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，和主食壹起吃。
2、對於蜂膠的膠囊，如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹吃壹粒(或兩顆)，用溫水送服。這是因為早餐前半小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積累的毒素；晚上睡覺前服用蜂膠，可以清除白天身體的汙染。
3.如果想改善蜂膠的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中加入蜂膠壹起服用。這樣既能改善口感，又能避免蜂膠粘壁的現象。
4、服用蜂膠如果想達到最好的效果，服用前最好先在口中喝壹口水，然後將蜂膠直接滴入口中，與口中的水混合。
5.空腹服用蜂膠效果最好。但糖尿病患者服用蜂膠時，最好在飯前半小時服用，就像服用降糖藥壹樣。
擴展數據:
老年人食用蜂膠的功效和作用
1，蜂膠具有抗菌作用:蜂膠可以殺菌、消毒、消毒、抑菌、防黴、防腐，解決了抗生素只作用於單壹微生物且無副作用的缺陷。對日常生活中的皮膚病有很好的治療作用。
2.蜂膠能促進組織細胞再生，對各種口腔疾病有很好的修復作用，可用於治療胃潰瘍。
3.預防腫瘤。蜂膠富含抗癌物質。研究證明，癌癥患者服用蜂膠後，可以縮小癌細胞，減少化療和放療帶來的副作用。
4.蜂膠可以降低甘油三酯和膽固醇。
5.蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
6.增強免疫力。人體的免疫系統很容易受到病毒的攻擊，蜂膠可以增強人體免疫力，增強人體抵抗病毒攻擊的能力。
參考資料:
人民網-蜂膠居然有這六大妙用！怎麽吃效果最好？
參考資料:
人民網-蜂膠抗菌增強免疫力老年人吃蜂膠註意事項