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用魚包面條的做法

我是壹個非常喜歡吃魚的人。記得小時候每次回老家過年,奶奶都會炒帶魚給我們吃,大人小孩都很喜歡。帶魚含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、磷、鈣等營養物質。多吃也能補充身體的營養。終於知道奶奶為什麽總給我們炒帶魚了。

奶奶的廚藝壹流。當她年輕的時候,她曾經開過壹家餐館。現在她老了,做不下去了,就把餐館關了。於是她就待在家裏,每天給我們做各種好吃的,但我最喜歡的還是奶奶炒的帶魚,外嫩裏嫩,味道剛剛好。

我自己炒的帶魚總是不好吃。前陣子剛跟奶奶學了炒帶魚。我奶奶親自下廚教我。看完之後,我突然意識到,不能用澱粉或者面粉來炒帶魚。那就請大家壹起學習真正正確的方法吧!

鮮帶魚、蔥、姜、蒜、料酒、花椒、胡椒、面粉、食用鹽。

帶魚的治療。買新鮮帶魚,選肉厚的。帶魚洗幹凈,洗的時候特別註意帶魚肚子裏的黑膜,記得取下來,因為會影響魚的腥味。洗凈後,可以在帶魚兩側輕輕切壹刀,然後切成大小合適的帶魚段。或者麻煩的朋友也可以直接買帶魚段回來清洗。

帶魚瀝幹水分放入大碗或盆中,倒入適量料酒、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、辣椒等。攪拌。戴上手套後,可以把帶魚放入調好的汁中,先把汁倒在帶魚的各個部位,再腌制半個小時以上,這樣會更入味。

這是關鍵的壹步。我以前總是在這壹步出錯。我不能用澱粉糊或面糊。我只需要把腌制好的帶魚榨出汁來,放在盤子裏,然後用篩網撒上壹層面粉。我只需要薄薄的壹層面粉,這樣帶魚的營養就不容易流失了。切記不要太厚。面粉裹得太厚,可能會粘鍋,裏面的魚可能會炸到口味,可能只會是酥脆的面粉而不是魚。

在鍋中倒入適量的油,最好是不粘鍋。油溫升至六成時,帶魚即可上桌。炸至兩面金黃後,帶魚即可撈出,瀝幹多余的油,繼續熱油。加熱到七成後,帶魚可以再炸30秒左右。小夥伴們壹定要註意。炒帶魚的時候壹定要炒兩遍,才能更香更脆。

炸帶魚最重要的是在帶魚表面撒上壹層薄薄的面粉,然後放入鍋中炸熟。炸的時候註意控制油溫,以免炸壞。只要按照上面的詳細步驟操作,炸出的帶魚外酥裏嫩,營養豐富,大人小孩老人都愛吃!