材料
冰鮮小魷魚,豬肉餡,雞蛋,生粉,鹽,雞粉,辣白菜,韓式辣醬,洋蔥,杭椒
做法
1、豬肉餡裏加入壹個雞蛋、生粉、鹽、雞粉、適量清水攪勻。
2、小魷魚去內臟,表皮後清洗幹凈備用。
4、把辣白菜切小粒加入肉餡裏拌勻。
5、再把調好的肉餡塞入魷魚肚裏,我是看著肉餡蠻多的,就使勁的往裏塞,最好不要塞太多,不然會露餡了。
6、平底鍋放適量油,油熱後把塞好肉肉的魷魚放入。
7、壹面煎黃後,再翻面煎,兩面煎得差不多了,就把魷魚須放入炒炒。
8、然後再把洋蔥放入炒出香味,加適量韓式辣醬炒勻。
9、輕輕翻炒,讓魷魚都能沾上醬汁,起鍋前放杭椒段。
10、把魷魚擺壹圈在盤裏,中間放魷魚須。
做法二,黃油薄荷煎魷魚
材料
經預先處理的魷魚(去頭和觸須)500克,小葉萵筍(LittleGemLettuce)3棵,冬蔥2顆,萊姆(青檸)2個,薄荷6小枝,黃油85克,大蒜2瓣,食用油2湯匙,鹽、黑胡椒適量,配菜:,法國或意大利面包適量
做法
1.洗凈的魷魚縱向切半。長度超過10厘米的,則再對切。然後在裏層表面切菱形刀紋,置壹旁待用。
2.萵筍剝去外葉,洗凈後切成絲,放在大菜碗中。
3.冬蔥去皮切碎。萊姆洗去蠟,其中壹個的皮刨碎,並將汁擠出。另壹個萊姆切片待用。薄荷葉洗凈瀝幹,切末待用。
4.黃油放入煮鍋加熱。大蒜去皮拍碎,加入黃油中。再加入冬蔥,微火煎壹分鐘左右。拌入萊姆皮和汁,出鍋倒在萵筍絲上。
5.食用油放入大煎鍋,燒至大熱,分數次煎魷魚,每次煎2—3分鐘,至魷魚變成不透明並卷曲。
6.魷魚連同鍋裏的醬汁,澆到餐碗中的萵筍絲上。加鹽和胡椒調味,輕輕翻拌。
7.撒上薄荷末,用萊姆片點綴,與熱面包壹起上桌。
做法三,
材料
魷魚1只,糯米1杯,日本飯素少許,鹽小勺,蔥末2湯勺,白芝麻2湯勺,澱粉漿少許
做法
1, 經糯米洗凈,加入水水和壹小勺鹽蒸熟晾涼後加入飯素和蔥末,芝麻拌勻。
2, 將魷魚去內臟,洗凈,放入沸水中焯壹下,這樣可以去腥去黏物。撈出後沖水抹幹。釀入糯米飯。用竹簽串實。
3, 用壹些照燒汁塗抹塗抹魷魚表層。放入已經預熱好的烤箱,220度烤5-10分鐘。中間可以拿出來再反復塗照燒汁。
4, 烤好後切段,蘸照燒汁拌食。