1.南瓜片
2.炒鍋放油，放入雞蛋翻炒至熟。
3.炒鍋放油，放入蔥花和南瓜片翻炒。
4.加入炒雞蛋，翻炒3分鐘。加鹽和味精調味。
營養價值
南瓜又名西葫蘆，營養價值非常豐富，含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣。不同品種每100g可食部分(鮮重)的營養成分含量如下:蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖2.5-3.3g，胡蘿蔔素20-40g，維生素C 2.5-9mg，鈣22-29。
哈密瓜的營養分析
1，西葫蘆富含水分，有潤膚的功效。
2.西葫蘆調節人體新陳代謝，有減肥防癌的功效。
3.西葫蘆含有壹種幹擾素誘導劑，能刺激機體產生幹擾素，提高免疫力，起到抗病毒和抗腫瘤的作用。
哈密瓜的功效
中醫認為西葫蘆具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。可用於輔助治療水腫、腹脹、煩渴、瘡瘍、腎炎、肝硬化和腹水。西葫蘆含有壹種幹擾素誘導劑，能刺激機體產生幹擾素，提高免疫力，起到抗病毒和抗腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤膚的功效。
哈密瓜的食療作用
西葫蘆具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。
可用於輔助治療水腫、腹脹、煩渴、瘡瘍、腎炎、肝硬化和腹水。
香瓜烹飪指南
1，不宜生吃。
2、做飯不要煮的太爛，以免營養流失。
壁球適合人。
1，壹般人群都能吃。
2、脾胃虛寒的人要少吃。
哈密瓜的其他烹飪方法
韓國牛角瓜蛋糕
練習:
1.準備好所有的材料。
2.哈密瓜洗凈，切成稍厚的片。
3.將雞蛋打入面粉碗中。
4.加入鹽、雞精、胡椒粉和適量的水，攪拌均勻無顆粒。
5.將南瓜切片放入面湖，裹上面糊。
6.將橄欖油倒入鍋中，放入裹有面糊的南瓜餅。
7.中小火煎至兩面金黃。
鮮嫩的瓜餅
練習:
1.冬瓜洗凈切塊。
2.用打絲機打絲後加入適量鹽。
3.水出來了就倒掉。
4.打入壹個雞蛋
5.加入適量的蔥花
6.加入適量面粉攪拌。
7.起鍋，倒入適量的油，用勺子舀到平鍋裏。
8.炸至金棕色時，翻面煎至熟！
糾正錯誤
我猜妳在乎
雞蛋炒西紅柿-愛與花，品質生活-淘寶
杭州阿裏媽媽軟件園..廣告
炒雞蛋大全——“淘寶”讓妳足不出戶，吃遍天下美食！
杭州阿裏媽媽軟件園..廣告
搜索發現
紅辣椒丁蒸魚頭
扒雞從哪裏來？
如何腌制雞爪
面包吧
熱的
張靜休閑帶活力奧運城
被授予獎品
分組補參賽，瓜分百萬財富！
熱的
濕地鳥類等妳來保護！
條目貢獻統計
這個詞條是網友寫的。