減肥排毒是必須的,那麽用什麽排毒最好呢?給妳介紹壹下吧,希望對妳有用!
1,山楂麥芽茶
材料:山楂30g,生麥芽15g,生谷芽15g,陳皮6g。
制作方法:將材料浸泡1小時,再煮半小時,可以煮2-3碗。當茶喝,可以幫助消化,消除食積和脹氣。
2、紅白蘿蔔湯
材料:橙餅2-4個,胡蘿蔔200克,蘿蔔500克。