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哺乳期可以吃河蚌嗎?

能吃

貽貝(動物)壹般指貽貝。

紫貽貝又名海虹,是壹種雙殼類軟體動物,煮熟後加工成貽貝幹。它有著深棕色的外殼,生活在海岸巖石上。分布於中國的黃海、渤海和東海沿岸。貽貝殼呈楔形,前端逐漸變細,後端寬而圓。壹般殼長6 ~ 8 cm,殼長小於殼高的2倍。薄殼。外殼的頂部靠近外殼的前端。兩殼相等,左右對稱,表面紫黑色,有光澤。生長線細而明顯,從頂部呈環狀生長。貽貝的吃法有很多種,蒸、煮、燉、煎、炸、煲湯等。蒸的時候剖開外殼,加入姜、蔥、蒜、酒、醬等。,好吃不膩。夏天的時候,如果用它的幹品——貽貝來煲湯或者煮粥,就比較老少皆宜了。

紅燒貽貝

原料:貽貝300克。

輔料:雞蛋75g,瘦豬肉100g,澱粉(玉米)10g,小麥粉30g。

調料:味精3克,香油3克,料酒3克,豬油(精)50克,姜5克,大蔥5克,鹽5克。

方法:

1.貽貝(貽貝)帶殼煮熟,取肉洗凈備用;

2.將豬肉剁成細泥,加入洋蔥、姜末、50毫升清湯、料酒、味精、精鹽、香油、雞蛋清攪拌成肉餡;

3.將河蚌用開水徹底浸泡,撈出控幹水分,加入精鹽、味精、料酒、香油腌制;

4.將肉餡逐個均勻地放入蚌肉縫中,然後均勻地蘸上精粉;

5.蛋黃和濕澱粉調成稠糊狀備用;

6.將油放入勺子中,燒至八成熱。把河蚌壹個個吊起來,放在油裏炸。當它們變成金黃色時,將它們從盤中取出。

7.吃飯的時候帶上鹽和胡椒。

制作技巧:

1.打豬肉泥時,吃水不要太多,以免漿料太稀;

2.肉醬要緊密的放入蚌肉縫中,使蚌肉看起來飽滿,否則形狀不好;

3.炒貽貝時,油溫要七八成熱。油溫過高,顏色過大。顏色差;如果油溫過低,貽貝在油中容易脫皮、塌陷;

4.因為煎炸的過程,要準備750克熟豬油。

特點:色澤金黃,外香內嫩。

白酒炒貽貝

材料:

黃油30g,洋蔥4個搗碎,白酒175ml,貽貝1360g,洗凈去掉裏面的須,鮮香菜壹把,現磨黑胡椒適量。

簡介:

壹定要用新鮮的貽貝做。記得配上面條,蘸上美味的湯。

步驟:

1.在壹個中型蒸鍋中,用中火加熱黃油,加入洋蔥,翻炒至透明。

2.倒入白葡萄酒和貽貝。把火調到中高,煮大約5分鐘,直到貽貝打開。

3.將貽貝和果汁倒入碗中。根據個人口味撒壹些黑胡椒和香菜。

炒貽貝

材料(2人):

貽貝(淡菜)360克、大蒜5瓣、洋蔥1、辣椒1、九層塔50克、色拉油1湯匙、醬油2湯匙、黑醋1/2湯匙、代糖1/2包、澱粉65438。

練習:

洗貽貝,尤其要註意肉和殼中是否含有細沙;

大蒜去皮剁碎,蔥辣椒切丁,九層塔挑老梗;

炒鍋熱油,放入蒜、蔥、辣椒炒香;

鍋內加入淡菜、醬油等配料,翻炒1分鐘。撒入九層塔中翻炒均勻。