麗江粑粑是那裏的納西族特有的美食，色香味俱全。它是用麗江產的優質小麥粉，混合玉龍雪山留下的清泉水，在大理石板上抹上植物油，卷成塊，抹上融化的油，撒上火腿粉或白糖，卷成圓柱形。
2、雞肉涼粉
雞豆涼粉是麗江的壹種特色涼粉食品，主要由雞豆、紅辣椒、花椒、蔥、醋、芥末、青韭菜等制成。在乾隆對麗江的記載中，這種風味小吃曾被稱為“吃黑豆腐”。
3.納西燒烤
納西燒烤是納西族的最愛，是麗江茶馬古道上流行的傳統馬幫菜。主料是用香料腌制的新鮮五花肉，然後用當地的栗子炭火在自制的烤箱裏精心烤制而成。可以直接烤成熟食或半熟，然後儲存。當妳想吃它的時候，妳可以油炸它，然後加入薄荷油炸它。
4.黑山羊火鍋
黑山羊火鍋是麗江的特色美食。用的黑山羊是經過特殊加工的，肥瘦相間，肉質鮮美，好吃到停不下來。
麗江著名景點:
1，大研古城
麗江古城距大理200公裏，距昆明544公裏，海拔2416米。在古城裏，沒有任何交通工具可以行使，只能步行。這座古城充分利用泉水，使雨荷河分成三條，三條分成九條，然後匯入無數條運河。把臨河的主街和運河附近的弄堂做好，讓古城幹凈又充滿活力。
2.老虎跳下懸崖
虎跳峽是世界上最大的峽谷，它以奇險和雄偉著稱。從虎跳峽鎮出發，在沖江洞哈巴雪山腳下順流而下，便可進入峽谷。虎跳峽距離虎跳峽鎮9公裏，是整個峽谷最窄的壹段。河中央有壹塊巨石，高13米。巨石如孤峰，巍然屹立。
3.玉龍雪山
玉龍雪山以其奇妙的魅力和奇特的景觀吸引了大量的遊客和來自世界各地的遊客。雪山還沒有被人類征服，還是處女峰。在這裏，妳不僅可以欣賞雪山奇觀，還可以領略高原森林的魅力和珍稀動植物的情趣。它被稱為“現代冰川博物館”和“植物王國”。
4.雲山坪
雲山坪是壹片隱藏在原始雲杉林中的小牧場，遠看像玉龍雪山腳下的綠色地毯。歷史上，這裏曾是納西族青年男女因愛情而逃亡的驛站。因此，它也是通往神秘王國的大門，是情侶們的聖地。