松茸排骨怎麽做?
1.將排骨洗凈,然後用清水浸泡至肉變白,再將銀耳、蠔油、松茸浸泡,紅棗洗凈備用。
2.切排骨。
3.燒熱鍋,放油,爆香蔥和姜。
4.放入排骨翻炒至肉色微焦。
5.沿著壺蘸白葡萄酒。
6.然後加入柱子醬,炒香。
7.加入開水,淹沒排骨,加入蠔油壹起煮。
8.然後把紅棗和松茸放入鍋中。
9.然後可以轉移到高壓鍋裏,壓20分鐘。
10.將壓好的排骨倒回鍋中,加入銀耳和胡蘿蔔花。
11.這時候可以試試口味,加入適量的鹽、糖、蠔油。
12.火開了,妳可以把它放在碗裏開始享用-
松茸燉排骨有什麽功效?
松茸只生長在松林中,產量不多,目前絕對不可能人工栽培。新鮮產品
保質期短,營養價值高,是很好的抗癌食品,在日韓廣受推崇,因此大量出口。
松茸的味道無愧於“菌中之王”的稱號。入口就能吃到森林松樹的原始清香和蘑菇的鮮香。松茸曬幹成幹蘑菇後,口感和營養會比新鮮時差。
松茸的香氣極其濃郁,有點像比較珍貴的黑松露,用來做菜和煲湯。
反之,不能多放,只要幾朵花(松露只需要幾片薄的)在裏面,就足以增添鮮味,香味飄得滿屋都是。
經常食用松茸可以固精補腎,恢復精力,健胃益氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰,抗輻射,驅蟲,治療糖尿病,抗癌。松茸能提高SOD活性,加速清除自由基,延緩組織器官的衰退,改善心血管功能,促進新陳代謝,提高人體抗病毒、細胞突變、增加免疫功能的能力。據日本資料顯示,松茸的抗癌效果可達90%以上
烹飪訣竅
1.排骨燙好後,不要用冷水沖洗或直接放入冷水鍋中,會導致蛋白質凝固,燉後很難爛,所以在加工材料前最好提前溫湯。
2.松茸幹也可以用其他幹香菇代替。
3、松茸,壹次不要放太多,松茸口味較重,多用於烹飪和提神。如果放多了,湯味太重卻不美觀。
4.松茸的營養容易溶於水。如果選擇煲湯,控制好溫度,會是最有營養的吃法。不過需要註意的是,壹定要先把湯煮好,等溫度降到100℃以下再加入松茸片,然後靜置15分鐘再吃。非常適合產褥期的女性用老母雞煲湯。在松茸的發源地,