孕期不能吃哪些食物?
1,罐頭食品
壹定量的添加劑,如合成色素、香精、防腐劑等。,在生產過程中被添加到罐頭食品中。雖然這些添加劑對健康成年人影響不大,但孕婦吃多了是有害的。此外,罐頭食品的營養價值不高,食物中的維生素等營養成分經過高溫處理後受到了壹定程度的破壞。
2.山楂
孕婦更喜歡吃酸的食物,山楂成了首選水果。山楂對子宮有興奮作用,孕婦暴飲暴食會使子宮收縮,導致流產的可能,所以要少吃。
3.含有過多激素的豬肝
芬蘭和美國都建議孕婦少吃豬肝。因為現代給牲畜快速催肥的飼料中添加了過多的催肥劑,而且維生素A的含量很高,導致其在動物肝臟中積累。孕婦暴食豬肝,大量的維生素A會很容易進入體內,對胎兒發育非常有害,甚至會致畸。
4.長壽土豆
土豆含有生物堿,存放時間越長,生物堿含量越高。過量食用這種土豆會影響胎兒的正常發育,導致胎兒畸形。當然,人與人之間差異很大,不是每個人吃了都會有異常,但孕婦不宜食用,尤其是存放時間較長的土豆。
懷孕初期不能吃什麽
1,蘆薈:蘆薈在孕早期要謹慎食用。這是因為蘆薈在體內分解產生的蘆薈大黃素對腸黏膜有很強的刺激作用,所以如果壹次性攝入過多的蘆薈,可能會引起消化道的不良反應,如惡心嘔吐、腹痛腹瀉,甚至便血。嚴重時還可能造成腎功能損害。蘆薈還能使女性盆腔內的器官充血,並促進子宮的運動。懷孕初期吃蘆薈容易引起腹痛,出血增多,甚至有流產的危險。此外,蘆薈外用還可能引起皮膚過敏反應,引起紅、癢、痛等不適。因此,孕婦在懷孕初期應謹慎食用蘆薈。
2、螃蟹:孕婦不宜吃或少吃螃蟹。螃蟹很好吃,但是涼了。壹次吃太多也會對健康產生不良影響。孕婦要適量吃螃蟹。建議孕早期的孕婦盡量不要吃螃蟹;如果是懷孕中晚期,最好不要吃,即使吃也要少吃,不能吃蟹腳。
3、糯米:孕婦要根據身體狀況吃糯米。在壹些醫學文獻中記載了薏苡仁對孕婦可能產生的不良影響:在實用的中醫中,薏苡仁被列為禁止食用、傷害胎兒的東西;本草經舒將其列為“孕婦禁用”;《時令病論》記載“槐花清湯,生姜肉桂散寒,米仁利水...都是導致流產的產品,最有可能是誤投,所以醫生肯定是不尊重的”。雖然目前還沒有孕婦吃薏米導致流產的報道,但出於保險的考慮,孕婦還是在咨詢醫生後適量食用薏米為好。