給妳介紹幾個吧
蔥香孜然羊肉窩蛋飯
原料:
羊肉片200克,也就是超市裏壹個包裝的壹半。雞蛋壹個。青豌豆50克。中等大小胡蘿蔔半根。香菇三個。大蔥壹根。小白菜若幹。
其余同上次的臘腸飯。
調料:
蠔油、魚露、孜然,根據個人喜好添加、黃酒、生抽、雞精、熟芝麻、黑胡椒
做法:
1。大蔥切10cm左右細絲,香菇切細絲,胡蘿蔔擦成細絲,很細的那種。把這些原料加入解凍的羊肉片,加豌豆。加入上面的調料,調料的多少根據個人喜好,我放了很多孜然。小白菜用水焯過。
2。與上次的方法壹樣,煮飯,水分快收幹的時候放入腌料,鍋邊放少許油。加蓋小火5分鐘。然後滅火,加蓋燜15分鐘。
3。上桌前掀蓋,打壹個生雞蛋在飯中央,碼上青菜。然後上桌,把蛋拌入飯中,飯的余溫會把蛋液燙熟。淋上生抽。可以吃了。
點評:
孜然、羊肉、大蔥的香氣混合在壹起,味道濃郁,結合了西域菜式的粗曠與粵廣美食的細膩。
羊肉在飯上燜熟,嫩而不膩,加入的雞蛋增加了爽滑的口感。
胡蘿蔔吸收了羊肉的油膩,還能夠補充胡蘿蔔素。
大蔥去腥膻,蔥香解膩。
青豌豆點綴在飯菜中間,增加了色澤。
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材料:羊肉,米,胡蘿蔔,洋蔥,葡萄幹,老湯,胡椒粉
做法
1.米洗凈,浸泡備用
2.羊肉切塊,胡蘿蔔切絲,洋蔥切塊
3.鍋內放油,油酌情多放壹點,熱後加入適量花椒粉,再加入羊肉,翻炒幾下
4.加入洋蔥炒出香味後加胡蘿蔔,翻炒
5.加入洗凈的米翻炒,讓每粒米都沾上油
6.加入半杯葡萄酒,再加入老湯,沒有老湯也可用雞精兌水做湯
7.水面沒過米就可以了,水放太多,米粘不好吃,放少了,可以在中途加點熱水,煮飯期間多翻幾次
8.飯快熟的時候,加入葡萄幹,鹽,把飯炒幹,熄火,燜10分鐘,即可
PS:其實要求用生肉,懶,就到羊肉館買回現成的羊肉和老湯,米最好用長長的香米,做出來又好看又好吃!米容易夾生,所以,最好多浸泡壹會兒