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麥芽糖漿的做法糖尿病人可以吃麥芽糖漿嗎?

麥芽糖漿是壹種甜味糖產品,用於給許多食物調味。從名字就能看出來是麥芽做的,非常健康。我們來了解壹下它的具體做法。

麥芽糖漿的做法

1.將小麥浸泡在水中,讓它發芽至3至4厘米。

2、麥芽切碎。

3.糯米煮好後,與麥芽混合。

4、將拌好的糯米發酵4小時,家長不要著急。

5.過濾掉糯米轉化的汁液,大火煮至粘稠。

6.然後水燒開後轉小火,加入檸檬汁,再次燒開,繼續小火煮40分鐘,直到顏色最高。如果稠度比蜂蜜稀,關火。(切記其間不要攪拌,只需將糖汁濺在壺壁上,用刷子蘸水清洗,使其順著壺壁流下即可)。

7.關火晾涼,然後放入玻璃密封罐中。理論上壹天之後可以使用,但是放置時間越長效果越好。

糖尿病人可以吃麥芽糖漿嗎?

我不能。

雖然麥芽糖是糖尿病患者理想的代糖食品。但是糖尿病人不能吃麥芽糖漿制品。這是因為麥芽糖漿是由易溶於水的澱粉精制濃縮而成。麥芽糖漿的熱量比較高,每100g白砂糖的熱量為400大卡。每100g麥芽糖的熱量含量為329大卡。如此高熱量的食物,不利於糖尿病患者控制體重,容易讓糖尿病患者體重迅速增加。

麥芽糖漿禁忌人群

1,麥芽糖漿味道偏甜,對甜味不敏感的人要避免麥芽糖漿。

2.麥芽糖漿具有良好的保水性。喝這樣的糖果糖漿產品,吃這樣的食物產品,幾乎讓妳有飽腹感,妳會不自覺地吃得更多,增加身體的負擔。

3.麥芽糖漿不能給嬰兒吃,吃了麥芽糖漿的嬰兒會有回奶的風險。

4.孕婦需要的是註意均衡飲食。所有孕婦都應該避免吃太多麥芽糖漿。

麥芽糖漿的功效和作用

1.經常飲用開水沖泡的麥芽糖,可以緩解胃痛、胃痙攣,對胃潰瘍也有顯著的輔助治療作用。

2、麥芽糖漿可美容、健脾益氣、急止痛、滋補五臟六腑,是許多女性和健康人士的首選。。

3、麥芽糖漿主要用於脾胃虛弱,氣短乏力,食欲下降,風寒腹痛,肺燥咳嗽,幹咳少痰。吃麥芽糖可以促進身體健康。

3.麥芽糖漿可以治療體質虛弱和頑固性咳嗽的哮喘患者。

4、麥芽糖漿能潤腸通便,去熱清火。對治療慢性支氣管炎、咽喉炎、大便幹燥有顯著療效。